別把孩子養太胖 肥BB長大較易患抑鬱症

小朋友肥肥白白就是好？肥人多數是快樂開心果？可能很多人都有以上想法，但荷蘭自由大學醫學中心的一項研究就發現，小時候肥胖的人，長大後患上重度抑鬱症的機會比一般人高；而肥胖的孩子從小到大較易被取笑，加上運動不足，亦會影響身體安多酚、多巴胺等分泌不足，亦增加患上抑鬱的機會。

這項調查針對 889 名 75 歲冰島居民進行，追塑他們 8 到 13 歲的身高與體重資料進行研究。研究發現兒童時期超重的人，在一生中患上重度抑鬱症的風險，比一般人超過3倍；而兒童和成年時期皆肥胖的人，比成年才變胖的人，患上抑鬱症的機率更高出 4 倍之多。

白白胖胖的孩子，並不是健康人生的開始。人的肥瘦很大部份受到遺傳影響，家族有肥胖歷史的人，更加應該在年幼時期，認清楚多做運動，以及管理體重的重要性。