58歲李麗珍與女兒合照似姊妹！5招凍齡靠「黃金5秒」煉神顏打破50歲斷崖式衰老宿命

不少女星以凍齡見稱，但難敵50歲更年期衰老的宿命，但總是有人是例外。現年58歲的初代宅男女神李麗珍，憑著可愛童顏加入電影界，如今依然駐顏有術，與女兒合照時似足兩姊妹，美貌毫不遜色！原來她靠5招凍齡逆轉衰老命運，非常值得大家參考。

李麗珍凍齡秘訣 (1) 5秒鎖水

李麗珍向來講究潔膚，平時盡量素顏，讓皮膚有足夠休息，如因工作要化妝，收工後一定立刻卸妝。李麗珍曾經分享，她會在洗臉後的5秒內立刻用爽膚水及乳霜等，總之洗臉後迅即鎖水。每晚一定敷面膜，務求保持皮膚「飲飽水」。

李麗珍雖然明白飲水令膚質好，但不會因此而強迫自己喝大量水，日常飲的主要是清水為主，會避免飲汽水或加工飲品。但只飲清水太嫌單調，她會多飲湯水，愛喝魚湯、雞湯等。

臉圓圓的李麗珍雖然因此擁有baby face，卻同時最怕因此容易顯得「面腫腫」，因此她敏晚臨睡前會避免喝水，日常愛喝消水腫的冬瓜湯、檸檬水及薏米水等，少吃含鈉量高的食物如加工食品、即食麵等。她更曾嘗試以針灸方式美顏瘦臉，之前她曾在IG分享有廿多支針刺在面部的照片，與網民見證瘦臉成果。

李麗珍有每日食水果的習慣，當中最愛的是木瓜！有「萬壽果」之稱的木瓜，有豐富的鉀、維他命C及A、茄紅素等，當中所含的維他命K更有助釫質吸收，而維他命A更有助頭髮生長。李麗珍分享說，如果腸胃不大舒服時，吃木瓜有助清理腸胃。

李麗珍十分留意自己的體重數字，盡量維持在104磅，一見數字升，就會節制飲食。平時喜歡親自下廚的李麗珍，藉此吃得清淡，日常飲食多菜少肉，出外吃飯則愛吃日本菜及中國菜。