專訪倪晨㬢：陀B六個月，創業抗疫這一年

去年底新婚的 Elva 倪晨曦，與好友 Ingrid 合作經營 yoga studio，兩件事都是人生新挑戰。這期間竟發生了兩件意想不到的事情：其一是大家一同經歷的新冠肺炎疫症，其二是肚內小生命的來臨。這些人生大轉變，一時之間發生了，她如何面對？

回想一切，要由去年底說起：「因為疫情發生得比較早，我們在 12 月尾開張，當時是 soft launch，直至 1 月的疫情突然來襲，令所有事情都要暫停。原本想 2 月開始正式開張宣傳，結果都要延期。」

Go with the Flow

正值大家手忙腳亂的時候，竟然傳來好消息：「當時知道有BB，自己當然好驚喜！將好消息告訴大家時，人人都有少少『嚇親』的感覺！」倪晨曦笑着說。

「疫情來了，婚禮改期、新店開張又改期，一切都和原先計劃不同了。這時我心裡反而覺得，啊，這世上原來很多事都無法作主的，可能真的要隨遇而安吧。我覺得可以 go with the flow 就好了，有時事情再強求都沒有用。」

最好的時間

許多準媽咪可能覺得，疫境生B壓力特別大，倪晨曦卻有另一種體會：「有了BB，就要多點照顧自己，對自己好一點，對BB也有好處。」她回想又覺得，這個時間懷孕是一個不錯的「安排」，皆因平時她是個「冇時停」，鍾意「周圍飛」的人，出埠公幹佔她工作很大部份，現在全世界停工，她反而可以專心安胎，專心打理生意，事事不用太操勞。

BB教會的一課

活力充沛的倪晨曦，時刻停不下來，工作、打理生意，希望一切如常。但有時也得靜聽身體的反應：「我很喜歡高溫瑜伽，喜歡出汗的感覺，但懷孕之後不得不停下來了。還有一些很 intense 的瑜伽訓練也不能做，有時覺得自己很『偷懶』，但也得放過自己吧。」現在倪晨曦只能做比較輕量的運動，現在陀 B 六個月的她，上個月還堅持做倒立動作，促進血液循環。

「醫生告訴我，到了孕後期，孕婦的平衡力會不夠好，倒立會感到容易跌，叫我自己權衡後果。唯有安慰自己，要放輕鬆一點，好像 downward facing dog，頭向下，也算是半倒立動作，也 OK 啊。」BB 到來，讓倪晨曦學習放鬆，也是人生的一課。

coordinate: Sue Wai

video: Johnny Yau, Jackie Chan

video edit: Melody Law, Pan Yip