50歲林志玲大曬「最強body」公開1張私密照獲讚：身材不輸20歲少女！凍齡女神6大保養秘訣：1款飲品養出好面色

現年50歲、有「台灣第一名模」之稱的人妻兼靚媽林志玲，近年雖已淡出娛樂圈，專注家庭，仍不時出席公開場合、參與慈善探訪活動。近日林志玲亦有現身巴黎時裝周，身穿性感晚裝完美展現超好身材比例與優雅氣質；還有公開了1張私密照，大讚她雖已年近半百，但身材不輸20歲少女，令網民大感好奇她的凍齡秘訣，編輯歸納了6大保養原則。

年近半百　身材不輸20歲少女

即使林志玲近年將重心落在家庭，但狀態依然極佳，無論身材、外表完全沒有跌watt。日前，林志玲在小紅書分享了一張在健身室站在跑步機上的相片，雖然只見背影，但穿上粉紅色緊身運動裝的林志玲，突顯出纖腰與蜜桃臀，再加上其逆天長腿超吸睛！網民大讚林志玲年近半百，身材絕對不輸20歲少女，性感誘人程度爆燈！

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雖然林志玲淡出娛樂圈，以家庭為重，但不時參與慈善探訪活動回饋社會。

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林志玲6大凍齡保養秘訣

林志玲凍齡保養秘訣1. 每天飲2公升暖水

林志玲十分重視「補水」，每天堅持飲用2公升暖水。在朝早起床後，先喝1杯暖水，喚醒身體機能，有助促進新陳代謝，同時排走體內毒素。林志玲曾表示，水是肌膚最好的朋友，喝對了，肌膚自然會感謝你。

林志玲凍齡保養秘訣2. 堅持不開冷氣

除了喝水，林志玲非常注重環境對肌膚的影響，例如在乾燥天氣時，在家中常備加濕器，有效防止肌膚水分流失。此外，她堅持不開冷氣，讓肌膚在自然環境中保持水潤狀態。當出埠到氣候乾燥的地區工作，林志玲也會隨時帶備加濕器或在床頭放上濕毛巾，保持肌膚濕度。

林志玲凍齡保養秘訣3. 隨身攜帶防曬

紫外線是令肌膚衰老的一大元兇，林志玲深明這點，她會隨身攜帶防曬產品，方便隨時補塗。同時，她提醒回家後一定要卸妝及清潔肌膚，以免油脂及污垢堵塞毛孔，令肌膚暗啞無光。

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林志玲凍齡保養秘訣4. 飲滴雞精 維持腸道健康

身為媽媽的林志玲曾表示，由於湊仔太忙、沒有時間好好坐低食飯時，她會飲四神滴雞精補充營養。「它可以促進食慾，幫助消化，中醫師說過，脾胃為後天之本，想要健康的第一步，就是把腸胃顧好，脾胃好，身體就會給你最棒的反饋，整個人的精神變好、氣色也紅潤了起來！」

林志玲凍齡保養秘訣5. 牛奶精油浸浴

林志玲為了保養身體每一寸肌膚，她會花上1至2小時洗澡：從頭髮開始清潔，到清潔臉部、全身去角質、美白、手部及腳部保養一應俱全，她也曾分享愛浸牛奶加精油浴。由於牛奶中的乳酸能溫和去除角質，加入精油則能深層滋養肌膚，在浸浴同時放鬆身心靈。

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林志玲凍齡保養秘訣6. 每天最少15分鐘有氧運動

林志玲堅持每天進行15至30分鐘的有氧運動，如慢跑、游泳或瑜伽，即使無瑕運動，也會拉筋伸展；不僅促進新陳代謝，還能保持心肺功能健康，讓肌膚由內而外散發光澤。