產後脫髮救星！護髮專家分享6個養髮心得

懷孕後身體荷爾蒙急劇變化，部份女士在產後會面對髮量變小的問題。這是因為懷孕期間身體的雌激素急速改變，頭髮處於成長期，髮絲會比平常濃密，BB 出世後，荷爾蒙漸漸回復正常水平，髮量亦隨之而減少。只要妥善保養，髮量和髮質便可以更快回復正常狀態。以下與大家分享髮型及護髮專家、ghd 品牌形象大使 Zoë Irwin 的 6 大養髮護髮心得，將以下六點持之以恆養成習慣，定能幫你回復產前健康髮質：

產後脫髮應對方法 1.    使用風筒的冷風吹髮

將風筒的溫度調低，有助改善頭髮的狀況。ghd 的 helios 專業風筒 (HK$1,650) 是一款強力風筒，能產生強大的氣流，毋需依賴熱力來吹乾頭髮，單靠強風便能把頭髮吹乾。

產後脫髮應對方法 2.    每天堅持按摩頭皮

按摩能舒緩壓力，增進血液循環，從而令頭髮生長得更快、更豐盈和更健康，輕鬆簡單擁有健康秀髮。每天按摩頭皮 10 分鐘，有效促進頭髮健康。

產後脫髮應對方法 3.    加強髮質護理

產後掉髮是無可避免，我們能做的就是強化現有的頭髮，增長頭髮的生命周期，令髮量回升。頭髮的分層護理能令頭髮重拾生機，效果與做 facial 如出一轍。髮膜中的蛋白質能將受損的纖維結合起來，同時強化脆弱受損的髮絲。最後使用滋潤和鎖色髮膜，讓秀髮保持、甚至增強色彩和光澤。用法也相當簡單，只需將髮膜敷於頭髮上 15 分鐘，洗淨後用毛巾拭乾即可。

產後脫髮應對方法 4.    以大髮梳取代小髮梳

建議將你的小髮梳換成大的氣墊髮梳 ，例如上圖的氣墊梳便是不錯的選擇。氣墊髮梳能輕輕地按摩頭皮，增強血液循環，從而刺激頭髮更健康地生長。而氣墊梳寬闊的表面使它能夠同一時間梳動更多頭髮，減少重複梳髮對髮絲造成的負擔。

產後脫髮應對方法 5.    盡量使用冷水洗髮

使用冷水沖洗或洗淨頭髮能夠鎖緊頭髮的角質層，有助令髮絲更顯光澤之餘，亦能夠防止髮絲變得毛躁。用花灑以冷水沖洗作最後的洗澡步驟頭髮，有助促進頭髮及肌膚健康。不過在中國人傳統之中，不鼓勵剛生產完的婦女用冷水洗髮，此步驟可待孩子出生三個月後，天氣回暖時才慢慢進行。

產後脫髮應對方法 6.    梳刷頭髮要放輕力度

當頭髮濕潤時會變得脆弱及容易折斷，因此梳理濕髮時應放輕力度。梳理濕髮時不要用上太密的梳，遇到頭髮糾纏打結要有耐性，以避免大力令頭髮折斷就無法挽回了。

看過上述專家之言後，相信大家也掌握了保護秀髮的重點。不過女性隨着年齡增長，髮量與頭髮光澤會自然減少，這與皮膚狀態隨年齡增長而下降的道理一樣，是不可抗逆的事實，我們能做到的是盡量保養，讓我們的髮質維持在最美麗的狀態，願我們的頭髮也可以 age gracefully，與各位女士共勉。