唐寧移居紐西蘭近照曝光零濾鏡下狀態驚人！最美童星4大凍齡秘訣：吃5色蔬菜不靠肉類

明天（5日）便踏入43歲、有「最美童星」之稱的唐寧，自2年前移居紐西蘭後，主攻轉型KOL工作。早前有網民於當地偶遇她，親民貼地的唐寧亦無懼素顏大方合照，令「生圖」流出，網民驚見女神美貌不變，少女感依然，大讚她保養得宜！到底唐寧有甚麼凍齡秘訣？

唐寧凍齡凍齡秘訣 — 明天（5日）便踏入43歲的唐寧，依然少女感十足。（圖片來源：IG@leilakong1205）

近日唐寧先後被2位市民捕獲並在小紅書公開近照和行蹤，其中1位網民發文指於紐西蘭北岸的連鎖快餐店，捕獲到唐寧正在買外賣，以「寧妹妹一點都沒變」為題發文，又讚她：「連點單時面部表情都還是那麼可愛，簡單跟她say了聲hi，你們還記得她麼？」看她身穿鬆身街坊裝並素顏，打扮隨性，但美貌依然。

而另一位網民則在餐廳遇上唐寧後，並上載了二人合照，他寫上以：「唐寧樣子仲係咁甜，靚女依然」。從照片可見，唐寧依舊留有一頭爽朗短髮，而且沒有化妝，但笑起來仍然非常少女，亦未見皮膚有任何細紋。自相片曝光後，不少網民紛紛大讚唐寧保養得宜，「哇！好後生」、「兩個孩子的媽，怎麼做到還像20（歲）」、「唐寧樣子保養得好好啊」。

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上月唐寧參加了11km跑步比賽，挑戰自我。

唐寧4大凍齡秘訣

事實上，唐寧自5歲出演《縱橫四海》成為童星，長大後更正式入行展開演藝事業。然而唐寧已年過40，但從她從小靚到大，到底她如何保持青春？原來她的凍齡心得超簡單！

唐寧凍齡秘訣1. 茹素後多攝取5色蔬菜

唐寧自16歲起便戒掉牛肉和羊肉，她更直言第二胎懷孕時，因為吃素整個人更精神和沒那麼辛苦，這令唐寧更加注重營養均衡，尤其是五色蔬菜的攝取，自然看起來較年輕！她指出，「坊間有很多食物都蘊含豐富營養，我想只要5色蔬菜（黑、白、紅、黃、綠）吃得均衡，不一定要靠肉類，才能吸收到某種營養素。以維他命B和鐵質為例，可以透過進食菠菜、西蘭花、豆類、糙米等食物來攝取，但要注意份量，平時吃一塊肉已足夠，轉食蔬菜則可能要食多一點。」

唐寧凍齡秘訣2. 椰子油護膚

自從孩子出生後，唐寧非常注重天然的日用品，還會自己研發手工皂。由於唐寧的皮膚容易敏感，她的護膚心得是愈簡單愈好，使用天然椰子油滋潤肌膚，不但可以對付濕疹，還可以幫身體肌膚保濕，而且性質溫和可減少對肌膚造成的傷害。

唐寧凍齡秘訣3. 生活崇尚自然

大家有留意唐寧的社交平台都知道，她經常會研究烹飪美味的菜餚，不僅為了減少外出用膳，以免吸收到過量的鹽份，更是為了一對子女的健康著想。為了堅持茹素，唐寧還花不少心思烹飪，她曾分享會在傳統菜式中加以改良，好像有一道菜叫花生雞，唐寧參考媽媽的做法試用麵筋代替雞肉，以手撕方式處理，加入雜菜和雜菌，效果毫不遜色。