姚嘉妮孖大女Kyra首拍廣告曝光甜美外貌＋長腿 網民大讚：不輸沈月！靚媽分享全靠3招收手臂

44歲的姚嘉妮（嘉嘉）與林祖輝於2006年結婚，婚後二人育有一對子女，分別為現年13歲的大女林煦錡（Kyra）以及10歲的細仔林璟豪（Kyros）。入行至今，多年來姚嘉妮的外貌和身材都保養極佳，而一對子女也盡得她的優良遺傳，特別是Kyra長得相當靚女。早前一家三口澳門旅遊局邀請，首次親子檔上陣與子女一起拍攝澳門旅遊宣傳片，期間正面靚樣曝光，隨即獲網民大讚：「靚樣唔輸沈月」！

3母子齊拍旅遊特輯

多年來，姚嘉妮一直都很保護子女，甚少公開她們的外貌，有時囝囝都會被媽媽「出賣」開LIVE帶貨。直至月前姚嘉妮與子女一起外遊享受親子樂，才激罕公開了大女Kyra的正面靚樣，即獲網民激讚Kyra是「隱藏版」最美星二代，掀起話題性。

近日，姚嘉妮首次以親子檔上陣與子女一起拍攝澳門一日遊宣傳片。乘著這次難得的機會，她特意在IG分享多張照片和短片，並留言寫道：「轉眼三年都冇嚟過澳門，所以小朋友知道可以一齊去玩嘅時候真係開心到飛起！拍攝的過程兩個小朋友都好開心呀！」

網民激讚大女：靚樣唔輸沈月

而短片一出，網民錯重點，把焦點落在姚嘉妮大女Kyra上。有人表示，Kyra五官標緻，愈大愈靚女，現時皮膚白滑跟兒時的樣貌大不同，女大十八變咁話，令人眼前一亮。除了樣貌甜美，Kyra自帶清純氣質，而且擁有一雙長腿，相信是遺傳了媽媽的完美身材比例。不少網民紛紛留言大讚Kyra好靚女：「靚過媽咪」、「可以原地出道」、「靚樣唔輸沈月」。

姚嘉妮分享靠3招收手臂

選美出身的姚嘉妮，擁有纖瘦高䠷身材、一雙長腿，完全看不出她已育有一對仔女。回看姚嘉妮的舊照，樣貌完全沒有走樣，原來她維持美好身形，全賴勤力做運動，她更以這3種運動收緊手臂！

姚嘉妮收手臂方法1. 游泳 

不少人都愛以游泳幫助減肥，由於這是一項鍛煉全身的運動。姚嘉妮曾表示自己在10多歲時經常會游泳，一般一次會游30-50個塘，但現在也會不時帶子女一起游水，運動一下。

姚嘉妮收手臂方法2. 打籃球 

擁有167cm高䠷身形的姚嘉妮，原來自小熱愛打籃球，在讀書時期更是籃球隊員。每次打籃球的運動量很大，走籃、投籃等的動作幫助上下肢多活動，更有助收緊手臂線條效果。 

姚嘉妮收手臂方法3. 跳舞 

個性好動的姚嘉妮，除了游泳、打籃球，平日也喜歡跳舞，幫助瘦身。她認為，跳舞不但是運動量極大的有氧運動，而且有效地改善身體的線條，配合扭動等動作更可使腰腹更緊緻。