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淡出娛樂圈多年的張新悅(Nicola),自2007年跟區議員楊哲安結婚,至今育有4名女兒,不時曬出一家五口家庭照幸福滿瀉。然而生活美滿的她,不只沒有變成肥師奶,日前迎來47歲生日的張新悅舉行泳池生日派對,除了嬉水,她與囡囡更拍下多張泳衣照,大騷美好身段,完全不覺已是4孩之母。

張新悅 凍齡 保養
日前,47歲生日的張新悅舉行泳池生日派對,大騷美好身段。(圖片來源:IG@nicolacheungyoung)

網民讚:跟二女仿如兩姊妹

日前張新悅舉行泳池生日派對,在IG分享一段短片,表示因天氣關係,「包場」任玩任影,玩得相當盡興!她在帖文寫上:「謝謝個天!還不需要搽防曬。我真心覺得我啲賓客比我更加盡情!」

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張新悅與二女瘋狂擺pose拍下多張美照。(圖片來源:IG@nicolacheungyoung)

看張新悅穿上一件頭波點泳衣,跟3個女兒嬉水,期間更與現年12歲的二女Lily不停擺pose拍下多張美照,看她的身型均稱、皮膚白皙,戴上大黑超、塗上唇膏經已神采飛揚。

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(圖片來源:IG@nicolacheungyoung)

有網民更留言大讚張新悅保養得宜、身材好,更指她跟二女仿如兩姊妹。

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(圖片來源:IG@nicolacheungyoung)

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當天張新悅帶同3名女兒一起嬉水。(圖片來源:IG@nicolacheungyoung)

張新悅5大凍齡保養秘訣

縱然現時張新悅經已不是藝人,但她一直堅持保持著最佳狀態大有原因,她曾說過:「一日做過演員,一世都要保持自己的身形!」張新悅一向注重飲食,她曾分享自己不愛零食,也甚少飲汽水、吃甜品和糖等精製甜食,這點是維持身形的關鍵。

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(圖片來源:IG@nicolacheungyoung)

 

張新悅凍齡保養秘訣1. 早上飲暖檸檬水

每朝起床後,張新悅會飲一杯暖檸檬水,只因它含有維他命 C,有助清腸胃以及對皮膚好。

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張新悅凍齡保養秘訣1. 早上飲暖檸檬水(圖片來源:IG@nicolacheungyoung)

張新悅凍齡保養秘訣2. 盡量少化妝

擁有白哲肌膚的張新悅平日不愛全妝,特別是粉底妝;外出時只會撲上薄薄碎粉和淡掃胭脂,以及帶備1支唇膏,有助提升氣色而不會增加肌膚負擔。

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張新悅凍齡保養秘訣2. 盡量少化妝(圖片來源:IG@nicolacheungyoung)

張新悅凍齡保養秘訣3. 日敷2次面膜

保養皮膚方面,張新悅表示勤敷面膜,每日早晚2次。「我成日做面膜,一早一晚每日兩次,有時得閒更會敷3次,哈哈,可能係咁關係,所以重叫保住得幾好。」

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張新悅凍齡保養秘訣3. 日敷2次面膜(圖片來源:IG@nicolacheungyoung)

張新悅凍齡保養秘訣4. 靠做瑜伽、跳繩維持身型

身為4女之母的張新悅,身型依然保持健美,完全沒有走樣,原因是她一直有運動的習慣,每天做拉筋,或在家裏做瑜伽、跳繩和行山。

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張新悅凍齡保養秘訣4. 靠做瑜伽、跳繩維持身型(圖片來源:IG@nicolacheungyoung)

張新悅凍齡保養秘訣5. 做冥想紓緩壓力

平日要照顧4名女兒,張新悅壓力也不少,她會做冥想來減壓,每次約做1520分鐘;她又指出,當面對一些令人嬲怒或緊張的事情,可以趁機抽離一下。

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張新悅凍齡保養秘訣5. 做冥想紓緩壓力(圖片來源:IG@nicolacheungyoung)