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新冠肺炎第5波疫情至今,感染人數已經超過60萬人,幾乎每10人就有一人曾經染疫,情況愈見普遍。當中大家最怕免疫力較低的老人與小朋友感染新冠肺炎,怕對身體造成太大傷害,甚至威脅生命。從中醫角度,若幼兒不幸染疫,應該如何治理、加快痊癒,同時減輕疫症對身體健康的危害?我們邀請了註冊中醫師陳毅立,提提大家幼兒染疫後的處理方法,以及提供一些幫助康復,幼兒亦適合食用的中醫食療。

幼兒感染新冠肺炎食療錦囊康復治療FAQ與|註冊中醫師陳毅立

1. 幼兒感染新冠肺炎會否比成人更難痊癒?嬰兒或者幼兒一旦感染新冠肺炎,可否使用中藥調理,與成人治理方式有否大分別?

古代溫病醫家吳鞠通指出,小兒的體質特點是「稚陽未充」、「稚陰未長」,表示小兒臟腑嬌嫩、形氣未充。故小兒抵禦病邪侵襲的能力較成人差而容易生病,患病後病情的變化很快,很容易形成一種寒熱虛實錯綜複雜的情況,即「易寒易熱」、「易虛易實」。

例如:小兒感染新冠肺炎後除了一般常見症狀外,亦有可能出現高熱、咳喘、煽、抽等實熱證候,當面色蒼白或青灰、肢冷汗出、脈細微急促出現心陽虛衰甚至虛脫的危重證候。所以一旦確診新冠肺炎,必須及早治療以防傳變,誘發更進一步的危重證候。
嬰幼兒可以使用中藥調理,但與成人有別。第一:嬰幼兒體質敏感,服藥後變化通常較成人明顯,故藥量、劑量較成人輕、少。第二:嬰幼兒醫從性較成人差,故服藥應按照少量多次的方法,並適量加入糖冬瓜、大棗等味甘的中藥。

2. 幼兒感染新冠肺炎康復之後,有沒有湯水食療可以幫助調理恢復身體健康?

幼兒及兒童在康復後較常出現咳嗽、痰多、納差(編按:簡單來講是指吃飯吃得不太好, 在中醫範疇中歸屬於脾胃病)等症狀。針對這些症狀有不同的食療可以促進症狀緩解。

幼兒感染新冠肺炎食療錦囊康復治療FAQ與|註冊中醫師陳毅立

幼兒新冠康復食療(一)川貝雪梨

食材:雪梨1個 川貝6克
功效:潤肺清熱、化痰止咳
做法:雪梨對半切開,然後挖空裏面的果肉,把川貝放裏面,加入一定的蜂蜜,在鍋上蒸煮10-15分鐘

幼兒新冠康復食療(二)冰糖雪梨+枇杷

食材:雪梨1個、枇杷2個
功效:生津潤肺
做法:雪梨、枇杷去皮,切成兩厘米左右小塊,加入適量冰糖,適量水(水位沒過果塊就剛剛好),大火煮沸後轉小火再煮10分鐘即可。放涼將果肉和湯水一起食用。

幼兒新冠康復食療(三)開胃茶

食材:炒穀芽30g 炒麥芽30g 蜜棗2粒
功效:健脾開胃
做法:將食材洗淨,放入約三湯碗水,大火煮沸,再轉小火煲約30分鐘。

3. 現時幼兒及小童多留在家中,減少外出,有沒有湯水食療可以幫助增強抵抗力?

醫學古籍有云:四季脾旺不受邪。提示脾胃功能強的人抵抗力強,不易生病。故推薦山藥健脾粥,適合大部分體質的嬰幼兒長期服用,提高抵抗力。

幼兒預防感染新冠食療:山藥粥

食材:山藥50克,大米120克。
功效:健脾滋陰
做法:大米洗淨,放入鍋中加入清水煮成大米粥備用。然後把山藥外皮去掉,清洗乾淨後切成粒備用。最後將切好的山藥粒放入煮好的大米粥中,小火慢煮一小時,即可食用。

除了湯水外,家長亦可以用小兒捏脊的推拿手法增強幼兒的免疫力。兩手沿着脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來,邊提捏、邊向前推進,由尾骶部捏到枕項部、重複3-5遍。

幼兒感染新冠肺炎食療錦囊康復治療FAQ與|註冊中醫師陳毅立

《肘後備急方·治卒腹痛方》:「粘取其脊骨皮深取痛引之,從龜尾至頂乃止。未愈更為之。」捏脊推拿主要應用于脊椎旁的督脈及膀胱經,而督脈及膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線。故通過捏脊療法,可以疏通經絡,達到調整臟腑的作用,可以提高機體免疫功能。

 

德善堂註冊中醫師陳毅立 廣州中醫藥大學中醫學學士
德善堂註冊中醫師陳毅立
廣州中醫藥大學中醫學學士