兒子高燒移英港媽妙用衞生巾製作冰墊發燒自救 大讚比一般冰墊好用！獲網民讚為母則強

冬季流感及新冠肺炎肆虐，近日有位移英港媽在Facebook群組「英國香港人生活交流區」中發文分享，表示兒子發高燒至攝氏39度，卻遲遲不退燒，但家中沒有退熱貼，忽然奇想妙用衞生巾製成冰墊自救，濕水後放入冰箱後，為兒子冷敷額頭，大讚「作品」出奇地好用，因此在群組分享並建議各位媽媽有需要時可以一試。

這位移英港媽表示，面對兒子持續高燒不退，她曾打電話1小時10分鐘才聯絡到診所醫生，需而醫生表示除非小朋友3日仍未退燒或情況惡化才求診，於是她唯有尋找發燒自救方法幫助兒子退燒。

發燒自救  港媽妙用衞生巾製冰墊

由於事主當時找不到從香港帶去英國的「軟性退燒冰墊」，當地藥房卻沒有售賣相關產品，普通退熱貼又會很快「變熱」，她形容：「太薄太快冇料到」，因而忽發奇想到用衞生巾為兒子冷敷額頭，還詳情講解出，「竟然好用過軟性冰墊，唔會太凍，又唔會有倒汗水，直接敷落額頭，黐落頸度，可以不停循環再用，各位媽媽可以試吓。」

不少網民看到帖文後，大讚樓主的方法實用，又表示驚訝「咁都俾你諗到」。另獲網民分享此方法的進階版，在網上曾看過影片將吸水並已雪凍的衞生巾貼在平面口罩上，這樣可以掛耳不會跌，可以不用手按住。此外，還得到網民教路更多自救退燒方法及分享：

自救退燒方法1：

用濕面巾抹手腳關節及後頸。

自救退燒方法2：

將冰塊放入密實袋自製冰墊並包上毛巾，墊背部比敷額頭更有效。

自救退燒方法3：

直接冷藏支裝水。

醫生建議1個最有效退燒方法

有兒科專科醫生指出，使用退熱貼是物理性退熱方法，即透過皮膚上的血管，將多餘的熱力帶離身體，從而達到降溫的效果。退熱貼只能接觸有限的皮膚散熱，效果有限，最好的還是浸一個溫水浴，因為這個方法能接觸更多皮膚。而且，要觀察小朋友的狀況，如小朋友持續高燒的話，建議致電111，尋求協助。