常言「產後百節空虛」，婦女分娩時失血過多，產後氣血易傷，元氣受損。故此，普遍人認為女性坐月期間須大補元氣，適量調補養氣血也無不可，但始終不同女性存在個體差異，若產婦並非大虛，則毋須大補。近年流行以滴雞精養生，不少產婦以此為產後補身之選。值得留意的是，滴雞精始終有其偏性，不是所有婦女皆可服用。為何產後婦女喜歡飲用滴雞精補身？滴雞精有添加藥材 配方未必人人適合？我們請來寸心中醫主理醫師 - 註冊中醫師鄭芸菁為大家逐一解答。
為何產後婦女喜歡飲用滴雞精補身？
滴雞精的製作方法與一般家居自行熬製的雞湯不同，前者以雞隻經過高溫悶烤慢火燉滴，全程不加任何水份，燉滴而來的雞汁精華再經去油、過濾程序，標榜低熱量、零膽固醇，有些品牌更會加入中藥成份，提升滴雞精的溫補功效。
滴雞精以雞為原材料，雞性溫，味甘，可溫中補脾、益氣養血、補腎益精，於《神農本草經》早有記載。產婦若素體氣血偏虛，生產時失血使氣血更傷，出現面色蒼白、神疲體倦、胃口不佳等症，適當飲用滴雞精可調補氣血，改善精神體力。
滴雞精有添加藥材 配方未必人人適合
滴雞精雖有其優勢，但絕對不宜盲目飲用進補。一些滴雞精品牌為提升其溫補之功，會加入人參、當歸、杜仲等益氣溫陽中藥。如產婦屬陰虛或濕熱體質，進食溫補之品更使熱鬱體內，繼而出現咽痛、口瘡、煩躁不安等症；屬氣鬱、血瘀、或痰濕體質之產婦飲用滴雞精或使氣、血、水液鬱滯更重。
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飲用滴雞精要看時機 過量飲用弄恐巧反拙
即使適合飲用滴雞精的產婦，亦應注意進補方式，避免過猶不及。不論自然分娩或剖腹生產的婦女，均須靜待惡露排清才開始進補，以免溫補之品致氣血運行不暢，反留血瘀於體內。另外，剖腹產婦因有傷口未癒，不宜立刻進補使傷口發炎。
產婦了解自身體質，氣血不足時飲用滴雞精調養氣血，方能達到補身之功，若胡亂飲用，只會傷身而非補身。
本文作者：寸心中醫主理醫師 - 註冊中醫師鄭芸菁
