踏入 8 月，尚有一個月就要開學，除了購買書包、返學鞋之外，亦要注意小朋友的視力問題。趁小朋友開學在即，是時候關注一下小朋友的近視問題，安排驗配合適的眼鏡。原來配眼鏡不單可以令上課時視覺更清晰，有利學習；配戴合適度數的眼鏡，亦可減慢近視加深。小朋友在 6 至 12 歲的發育時期，近視加深風險最高，若能把握「控制近視加深」黃金期，孩子有望在長大後有較佳視力，受用一生。現時有 5 大方法減慢近視加深，家長不妨參考：
控制近視方法 1：多接觸自然光，使用戶外光照進行活動
研究發現，多進行戶外活動、適量接觸陽光以增加分泌多巴胺，有助預防及減慢近視加深。
每週戶外活動達11小時，1年平均可減少55%的近視發生機會；每週日照時間超過200分鐘；意即每日課間皆有戶外活動，則可減少49%沒近視學童罹患近視的機率。專家建議學童每天花2小時或每週14小時接觸戶外環境，對預防近視可起一定作用。
控制近視方法 2：使用角膜塑形鏡（又稱OK鏡）
角膜矯視隱形眼鏡(俗稱「OK鏡」)。「OK鏡」是一副高透氣度的硬性隱形鏡片，患者須於睡覺時佩戴，透過壓力改變角膜的弧度，從而控制近視，以減輕近視對日常活動的影響，甚至於白天不用佩戴眼鏡。
「OK 鏡」的功效只能維持一至兩天，因此患者需每晚佩戴才可保持穩定治療效果。另外，「OK鏡」於睡覺時長時間直接接觸角膜，故使用時要特別注意清潔和衞生。
控制近視方法 3：使用低劑量阿托品藥水
「阿托品眼藥水」來控制近視。「阿托品」 特別針對幼年時已患深近視、度數急劇加深、有深近視家族史等情況。若兒童的度數於半年至一年間大幅加深過百至二百度，眼科醫生一般建議試用。
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控制近視方法 4：使用漸進附加度數鏡片
另一減緩近視加深方法，是讓學童佩戴學童漸進式鏡片的眼鏡。漸進式鏡片的設計有別於一般焦點鏡片，其設計參考兒童於戶外活動及閱讀時的不同姿勢，為遠、中、近這三種不同距離給予不同的焦點及度數。鏡片中的望遠度數能矯正近視、遠視及散光，提供清晰的望遠視力。而中間至鏡片底部範圍，則能使兒童在閱讀及使用電話時減輕所需的調節力，從而放鬆眼球肌肉，減緩近視加深。
這類鏡片的缺點是鏡片兩旁部份會較為模糊，兒童使用時必需正視目標；另外，若兒童使用鏡片不正確，雙眼於閱讀時沒有利用看近度數，則不能達到減緩近視的效果。
控制近視方法 5：佩戴光學離焦技術鏡片
香港理工大學約在十年前進行研究，發現使用「多區正向光學離焦」（DIMS）眼鏡片，有助減慢兒童的近視加深速度。佩戴者在觀看不同距離的景物時，DIMS眼鏡片都可同時提供清晰的視力及近視離焦，以矯正視力。過程中，鏡片利用眼睛的自然回饋機制 —— 「正視化現象」，使眼球適應和生長至以最接近正常視力聚焦影像的大小。
光學離焦技術鏡片外型大致與一般鏡片無異(圖左)，此技術除了鏡片中心的清晰視區提供穩定度數，周邊的同心多環型微透鏡，提供具離焦功能的不同度數，製造離焦效果，適度訓練眼鏡焦距，從而達到減慢近視加深效果（圖右）。
此項研究多次運用在近視鏡片當中，最近推出的蔡司MyoCare兒童近視控制鏡片使用了這項技術，一項為期12個月的研究報告顯示，近90%配戴蔡司MyoCare兒控鏡片的兒童有效減慢近視加深；相對擁有正視眼的兒童，配戴蔡司MyoCare兒控鏡片的亞洲兒童能有效減慢眼軸增長平均達70%。
