都市人似病未病，經常處於「亞健康」狀態。部分人士選擇以中藥調理身體，人蔘、靈芝等天然保健食品是不少人的強身健體之選。到底這些中藥如何發揮其保健功效？不少中藥含有的多醣成分，對身體哪些方面有調理及保健效果？我們邀請了騰泰堂CEO徐棣海與我們分享靈芝保健功效，以及多醣對身體機能的脾益。
靈芝有何藥用功效？為何如此罕有珍貴？
中國明代著名醫學家李時珍所著的《本草綱目》，對靈芝的描述非常詳細，李時珍指出，靈芝的性味為平和，味道甘甜，具有補氣、養血、安神和抗疲勞的功效。靈芝通常呈扇形或半圓形，表面光滑，顏色多為紅褐色或紫色，且通常生長在老樹的樹幹上，對環境要求較高，因此是非常珍貴的藥材，擁有悠久的使用歷史和廣泛的醫療價值。
此外，靈芝被用於治療多種疾病，包括失眠、焦慮、心悸和咳嗽，並且有助於增強免疫力。使用方法上，靈芝可以煎湯、泡茶或研磨成粉來服用。
而現代醫學研究發現，靈芝的有效成分多藏在靈芝孢子之中，必須經過破壁技術，才能釋出有效成分，達到其醫療效果。
現代中醫學當中，解釋了靈芝多醣對身體有何益處？
作為珍貴的中國藥材，靈芝蘊含豐富的多醣物質，對身體有多種益處，主要包括：
增強免疫力：靈芝多醣能刺激免疫系統，增強身體對疾病的抵抗力。
抗氧化作用：具有強效的抗氧化特性，幫助減少自由基的損害，有助於延緩衰老。
抗炎效果：靈芝多醣可減少體內炎症，對慢性病和自體免疫疾病有輔助療效。
促進心血管健康：有助於降低膽固醇和血壓，改善心血管系統的健康。
改善睡眠質量：靈芝可幫助舒緩壓力，改善睡眠質量，促進身心放鬆。
多醣成分是否靈芝獨有？
不少珍貴藥材均含有多醣成分，當中靈芝富含靈芝多醣，具有增強免疫力和抗氧化作用；人蔘亦含有大量多醣，對增強體力和抗疲勞有益；黃芪多醣則有助提高免疫功能和促進血液循環。
另外一些較平價的藥材，如枸杞有助對抗疲勞、增強免疫力、白木耳可潤肺美顏，而甘草則有助舒緩咳嗽，亦有消炎效果，上述藥材均蘊含多醣成分，但分量有差異，故藥用價值、稀有度等都有明顯分別。
多醣成分對身體有何益處？
醣類是主要的能量來源，提供身體日常運作所需的能量。不同種類的多醣成分可為腦部提供燃料，有助於維持認知功能和注意力。另外某些醣類如可溶性纖維，能促進腸道健康，改善消化，預防便秘。此外，醣類具有抗氧化特性，有助於減少自由基對細胞的損害。而另一些高纖維的醣類則有助於穩定血糖水平，降低糖尿病風險。
在眾多醣類之中，靈芝多醣、黃芪多醣均具有增強免疫系統的功能，幫助抵抗感染之效。
鹿角靈芝與一般靈芝有何分別？
大部分的靈芝多醣儲存於傘形部分底下的孢子之中，富含多醣、蛋白質和其他活性成分。但靈芝孢子的有效成分必須經過破壁技術才能提取出來。
人工培養的鹿角靈芝於特別設計的溫室環境之下成長，鹿角靈芝的外型呈鹿角形，毋須使用「破壁」技術釋放有效成分，經低溫處理後，整個菌體都可食用，從而達至保健功效。
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