懷孕期間孕媽媽對營養的需求增多，胎兒亦依靠媽媽供給營養以支持器官和組織的發育。若果媽媽飲食不均衡或營養不足，有機會導致胎兒的生長受限、發育異常或出現其他健康問題，因此媽媽要注意營養的吸收。要知道營養要傳送到腸道消化，營養才會便被人體吸收，如營養傳送到腸道前已被胃酸破壞，媽媽便未能吸收到足夠營養。媽媽要吸收得到，才能確保胎兒也能吸引到營養。而單靠飲食未必足夠，孕媽媽可以額外食用營養補充品，幫忙孕媽媽補充營養同時支持免疫力，幫助寶寶建立健康基礎，即刻了解以下4個懷孕必知的關鍵營養素：
1) 攝取足夠葉酸 支持寶寶神經管道發展
葉酸對胎兒的神經發育非常重要，若於孕期缺乏葉酸可能導致胎兒神經管缺陷，因此媽媽們應該在孕期早期就開始補充足夠的葉酸。孕媽媽可以進食葉酸豐富的食物， 例如綠葉蔬菜、豆類、堅果和全穀類食品，同時也可以考慮服用含葉酸的營養補充品，幫助預防神經管缺陷與支持寶寶神經管道發展。
2) 攝取充足的鐵 助BB骨骼發育與減低懷孕初期倦意
鐵是制造紅血球的關鍵成分，有助於運送足夠氧氣維持胎兒生長和發育，同時也能預防媽媽因懷孕而出現的貧血徵狀，減低懷孕初期的倦意。於懷孕期間，胎兒需要從母親體內獲取足夠鐵質來支持其正常生長與發育，媽媽可以選擇進食豆腐、黑芝麻、瘦肉、深綠色蔬菜等含有豐富鐵質的食物。而深受孕媽媽喜愛的雀巢®NESTLÉ MOM™鎖養膠囊，其專利技術鐵的鐵質吸收率比普通鐵質高2倍，令準媽媽每日能夠吸收足夠的鐵質，維持營養。
3) DHA 支持寶寶腦部及視力發展
於懷孕期間，胎兒的大腦發育迅速，攝取足夠的DHA有助於支持胎兒腦部的正常發育。而胎兒的眼睛和視覺系統在懷孕期間亦迅速發育，孕媽媽可以進食魚類、豆類和堅果雞蛋等富含DHA的食物。攝取足夠的DHA有助於保護眼睛組織並促進正常視力的發展，同時減低出現濕疹、呼吸道敏感問題等3,4。
4) 多元維他命及礦物質 支持媽媽與寶寶各項身體機能及系統健康發展
除了葉酸和DHA等營養，孕媽媽亦不能忽視多元維他命的攝取。孕期間要適量攝取對胎兒視力、免疫系統和細胞發育至關重要的維他命A、對促進紅血球合成和神經系統良好發育的維他命B12、增強免疫系統維他命C、幫助骨骼發育與健康生成的維他命D3、 有助媽媽及寶寶免疫力的健康與發展6的鋅質，以及有助維持正常甲狀腺功能的碘質，以讓胎兒於孕期期間健康發展。
雀巢® NESTLÉ MOM™鎖養膠囊 1日1粒為孕媽提供足量DHA#、葉酸#
準媽媽除了於孕期均衡飲食及適量運動外，世界衛生組織 （WHO）建議在懷孕期間服用含鐵質及葉酸的多元營養補充劑2，以提供額外的營養支持。再度榮獲《Shemom Parents Awards 2023》「最喜愛孕期及母乳營養補充品」的雀巢®NESTLÉ MOM™鎖養膠囊，作為最多醫護首選的品牌*，一直深明孕婦與胎兒所需，升級配方提升鐵質及碘質含量，滿足孕媽媽每日100% 鐵質1△ +及近82%碘質所需。
獨特TRIO-PRO® 3層鎖養® 技術有助減少便秘問題
不少孕媽會擔心進食含鐵質的補充品會干擾腸道的正常運動，從而增加便秘的風險，而經註冊藥劑師實測，雀巢® NESTLÉ MOM™鎖養膠囊其獨特TRIO-PRO®3層鎖養® 技術，增強鐵質吸收率是普通鐵質的2倍，支持高效鐵質吸收1■，亦可令營養不受胃酸破壞，直達腸道吸收，讓鐵質於體內可以保持完整穩定，提高吸收率，更有效地被人體吸收，而由於營養會直達腸道，令鐵質不會於胃部停留， 有助減少便秘問題出現的機會1，同時減少因服食鐵質補充劑而引起的偶發性便秘問題5 ，使準媽媽可免卻擔心因便秘的問題而不能進食。
1日1粒雀巢® NESTLÉ MOM™鎖養膠囊關鍵營養 All In One 為準媽媽提供足量DHA#，幫助胎兒腦部發育，同時含有葉酸#、專利技術鐵、碘質、多元維他命及礦物質，一粒蘊含多種營養素，讓胎兒獲得均衡營養同時支持媽媽輕鬆攝取全面營養，支持媽媽的免疫力，從而幫助寶寶建立健康基礎。而媽媽於分娩過程中，可能會有大量的血液損失，導致體內鐵質儲備減少，若母親選擇以母乳餵養嬰兒，更要注意鐵質的補充，因為鐵質對於母乳的合成非常重要，有助於確保母乳中的營養成分充足，所以準媽媽於生產後亦可於產後繼續服食雀巢® NESTLÉ MOM™鎖養膠囊，以補充鐵質等身體所需營養，幫助身體復原同時亦可讓母乳媽媽為寶寶儲備足夠營養健康成長，同時支持妳的免疫力^!
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