前港姐吳文忻公開乳癌復發擴散至淋巴腺 自爆病情有目的！自我檢查乳房3步曲、幾時檢查先最好？

現年49歲、前港姐季軍吳文忻（現名：吳忻熹，Nathaliie）早年已淡出幕前，2011年與「南丫島王子」之稱的金融才俊陳劍陵婚後誕下2名女兒，專心照顧家庭。早前，吳文忻主動相約傳媒接受訪問，自揭2年前患上乳癌的消息，不幸的是，今年復發時已是第3期，更擴散至淋巴腺，希望藉著公開病情提醒大眾要注意身體。香港癌症基金提醒女性要熟悉自己的乳房狀況，並建議自我檢測乳房3個方法，一旦發現任何異常情況，應立刻向醫生查詢，及早治療。

吳文忻乳癌復發第3期

自婚後，吳文忻樂於享受過著少奶奶、全職媽媽生活，還會不時在社交平台分享家庭照，非常溫馨。日前，Nathaliie接受訪問公開2年前於美容院通淋巴時，美容師發現她的左胸有硬塊，最終確診乳癌，治療師為她按胸通淋巴時發現有硬塊，檢查後確診乳癌，當時癌腫瘤約2.5cm大，她立即進行手術將癌細胞切除，進行手術後胸部也不對稱；不料，今年她乳癌復發，腫瘤達5cm至6cm，3期乳癌更擴散至淋巴腺，由於暫時沒法進行手術，吳文忻只可進行化療以及免疫治療。

在確診癌症初期，吳文忻只告之老公，就連自己父母及1對女兒都不知情；不過，最終Nathaliie鼓起勇氣積極面對，當她跟女兒解釋病情時，大女非常懂事，令吳文忻大感安慰。

吳文忻透露現時已進行第2次化療，一共要接受8個療程，待完成完手術之後，再進行9次免疫治療療程，如此積極面對，看著Nathaliie分享抗癌心路歷程，希望藉此鼓勵各位同路人。

何時最適合進行自我檢查？

1. 每月經期完畢後的第2、3日，由於在經期前或懷孕期間，乳房可能特別脹痛和充滿腫塊。

2. 閉經後的婦女亦要定期做檢查，可定為每個月份的第1天作檢查，以便記憶。 

3. 曾接受乳房切除手術的婦女，需要每月檢查另外一側的乳房。

4. 接受荷爾蒙補充療法的婦女，應向醫生請教何時適合作自我檢查。 

自我檢查乳房3步曲

任何年齡的女性也應該熟悉自己的乳房狀況。香港癌症基金會建議以下簡單的檢測3個方法，讓妳了解自己的乳房，一旦出現任何異常轉變，應立刻向醫生查詢。

第1步：鏡前肉眼觀察

首先站在鏡子前，舉手過頭，觀察乳房是否有乳頭變異如疼痛、泛紅；乳頭滲漏有異物流出；又或乳房皮膚出現皺紋或凹凸不平等異常狀況；然後把手掌放在臀部，用力壓下以拉緊胸肌，留意乳房有否下陷。

第2步：觸感檢查

可於淋浴或仰臥在床時進行，先舉起右手放在頭後，用左手食指、中指及無名指3隻手指指頭放在右側乳房，作小圓圈按摩動作，範圍由乳房側一直打圈向內至乳頭，別忘了腋下位置。輕輕擠壓右邊乳頭，觀察有否出現分泌物。然後，左右手對調，以相同方法檢查左邊乳房、乳頭及腋下，感覺乳房範圍有沒有腫脹、硬塊或持續不正常痛楚。

第3步：比較

比較以往乳房的大小及外形，乳頭的組織變化，留意是否有任何變異。