塵蟎和寵物是誘發濕疹元兇？3招家居環境清潔攻略 | 周博裕兒科醫生

濕疹除了先天的因素外，環境也是BB濕疹的致敏原之一，尤其是塵蟎和寵物！由於我們肉眼看不到塵蟎，難以阻止它們滋生。周博裕兒科醫生指，塵蟎都是無處不在，汽車、學校、商場，連寵物身上的毛髮也能成為塵蟎的溫床。雖然我們難以杜絕塵蟎出現，但父母可從家居環境開始，盡量減少BB接觸塵蟎的機會，從而阻斷致敏原。

周醫生指，家中的塵蟎數量愈多，BB便愈容易有敏感病，濕疹便是其中之一。不過父母不用擔心，因為塵蟎不會傳染疾病，只會造成BB過敏。以下是周醫生提供的家居清潔小貼士，父母不妨參考，從而杜絕BB在家中接觸塵蟎的機會！

杜絕塵蟎告別濕疹！家居清潔攻略1：不建議掃地

塵蟎重量較輕，因此如果想清潔地板，不建議掃地，因為掃地容易揚起塵蟎。最簡單又有效的方法便是用地拖清潔地板，傢俬則建議用濕毛巾抹乾淨，用吸塵機也可，但要選擇有濾網的才能有效阻隔塵蟎。

杜絕塵蟎告別濕疹！家居清潔攻略2：每星期要換床單被袋

床單被袋亦能讓塵蟎寄生，建議每星期將床單被袋，用55度以上的熱水浸一會便可以消滅它，不用特別用洗衣粉或殺蟲水。浸完放入洗衣機洗便可。

杜絕塵蟎告別濕疹！家居清潔攻略3：保持寵物清潔

如果本身家中有養寵物，父母更加要保持家居清潔，減少貓狗毛屑積聚。另外，盡量避免寵物走進小朋友的房間，亦要多跟寵物沖涼，保持清潔。

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