中醫教你擊退流感 (中醫「流感」的定義)

流行性感冒（簡稱「流感」）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，在香港一般於1至3月、7至8月較為流行。由於流感病毒經常變異，從而衍生新病毒品種，故每隔數年便會導致流感廣泛傳播。很多時候，疫苗亦未能跟上變異步伐。

中國醫藥源遠流長，中醫又是如何預防流感呢？中醫認為流感屬「時行感冒」範疇，全身症狀較一般感冒重。冬春季為萬物生發，氣溫逐漸回暖，是感冒和流感的高發病季節。病因可概括為：（1）「非其時而有其氣¹」(即天氣突變，外感風邪疫毒，從腠理和口鼻侵犯人體，導致肺衛失和而發病)；（2）「邪之所湊，其氣必虛²」(指人體正氣虛弱，便會導致肺衛禦外功能失常，肌腠不密，稍遇起居不慎，寒溫不調，或疲勞過度，便容易染上流感)。

所以，最根本的預防方法是強身健體，增強自身抵抗力。

注釋：

¹：「非其時而有其氣」出自《諸病源候論•時氣候》。「時氣病者，是春時應暖而反寒，夏時應熱而反冷，秋時應涼而反熱，冬時應寒而反溫，非其時而有其氣，是以一歲之中，病無長少，率相似者，此則時行之氣也。」

²：《黃帝內經》十分強調正氣在發病中的作用，認為「邪之所湊，其氣必虛」，又說「正氣存內，邪不可干」。

撰文：註冊中醫師鄧美好

中醫教你擊退流感 (下) - 六大預防治療措施