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- by sue wai
- 11/03/2019
「前英皇小花」靚媽何嘉莉於日前（3月7日）剖腹誕下6.9磅B女，成為三孩之母！她透露三女兒已改名為Raina，拉丁文是皇后的意思，希望女兒集萬千竉愛在一身！
何嘉莉與老公Gerald，日前榮升為五口之家。
生第三胎的何嘉莉十分淡定，產前更開心狂食「麥記」，十分開懷。
入院開刀當日，她在IG上載短片與網友分享預備「走佬袋」的心得。
何嘉莉成為三子之母，成為五口之家，十分熱鬧，但原來她在生下二女兒Zoe之前，曾經有兩次小產的傷心經歷，一直以為自己不易懷孕。所以二女兒出生，她對避孕功夫掉以輕心，才懷上三女Raina，她更不違言這次懷孕是純屬意外。
何嘉莉女兒 Zoe 現在一歲多。
意外懷孕的她於面書講述自己今次「中獎」是純粹意外。
喜愛運動的何嘉莉看起來十分健康，她卻透露自己在女兒出生後一度受到婦科病困擾。
何嘉莉育有六歲兒子 Jean。2015 年再婚，此後她曾經有兩次流產經歷，以為自己不易懷孕，多番努力下去年才生下二女 Zoe。
到底生完 BB 是否特別容易再懷上寶寶？不育問題在香港是否普遍？剛剛生完 BB 的新手媽咪，又應該採取哪種避孕方法最為穩妥？我們特別訪問了婦產科醫生靳嘉仁，解答大家心中疑問。
生完 BB 是否特別容易有第二胎？
沒有證據顯示生完BB後特別容易懷孕，以我認為產後婦女容易懷孕有三個原因。
其一是導致不育的原因很多，若婦女成功懷孕，證明她的身體健康，因此亦容易再生第二胎。
其二是婦女懷孕期間，不少華人夫婦都會減少性生活，甚至停止性生活（然而外國人並沒有這種觀念），到孩子出生後終於解禁，行房次數多，懷孕機會也自然提高。
第三個原因是不少媽咪以為餵哺母乳是最佳的避孕方法，但其實餵母乳令身體的催乳激素增加，可能令到經期紊亂或經期次數及流量減少，但並不代表身體停止排卵，媽媽誤以為沒有經期就不會懷孕， 輕視避孕的重要性，此時反而特別容易有 BB。
何謂不育？甚麼原因導致不育？
若一對夫婦沒有採取避孕措施，有正常性生活，但一年內女方也沒有懷孕，便可以稱為不育。在香港每六對夫婦，就有一對不育夫妻。總括來說，不育可分三類。當中三份一是女方身體問題；第二類是男方身體問題；第三類是原因不明。
香港不育的夫婦愈來愈多，主要原因是香港人把結婚及生育愈推愈遲。對於男性而言，精子每三天左右更新一次，只要睡一覺、養足精神，新一批活躍的精子便會產生出來。可以說 20 歲和 50 歲的精子質量是沒有差別的；然而對於女性而言，由她們出生那天開始，已決定了一生人可生產多少卵子，而卵子質量亦會隨着年齡增長而遞減，隨着年齡增長，懷孕機會亦會降低。
是否停經後進入更年期，才可以確定不會再懷孕？
女性停經後便不會再懷孕，然而準確一點來說，要連續一年沒有月經，才能確定是真正停經及進入更年期。女性一日未進入更年期，也有機會懷孕，因此若婦女不想懷孕，採取正確的避孕方法是相當重要的。
你建議剛生完 BB 的媽咪採取哪些避孕方法？
最簡單的方法是使用避孕套，另外亦可以打避孕針和服食避孕丸來達到避孕的目的。然而需要餵母乳的媽媽，不要胡亂在藥房買避孕藥服用，以免影響奶量 ，應該由醫生處方單一荷爾蒙避孕丸，避孕的同時可安心餵哺母乳。
婦產科醫生靳嘉仁指出沒證據顯示生完 BB 容易懷孕，但亦不可以對避孕功夫掉以輕心。
