孩子情緒管理非小兒科

父母幫助建立正面態度

可別以為只有成年人才有情緒問題，事實上孩子亦遇上情緒困擾。本地孩子每日披星戴月，被指望學習十八般武藝，亦可能遇上跟同學或家人相處等各式問題，當壓力與負面情緒交織，孩子卻時未必懂得宣之於口。致力推動遊戲教育、Dr. PLAY創辦人Dr. Winnie Wong認為，父母要先明白情緒無分對錯，嘗試透過聆聽和遊戲了解孩子的感受，再協助孩子管理情緒。

情緒無分對錯 表達方式最重要
孩子情緒問題近年成為社會關注議題。旨在協助提升基層家庭孩子的全面發展、由香港小童群益會主辦的「美贊臣童懷希望」計劃，今年注入「孩子情緒管理」元素，特別邀請了於美國修讀博士課程專門研究遊戲教育的Dr. PLAY創辦人Dr. Winnie Wong，設計多項親子遊戲及講座，讓參與計劃的家長更了解如何處理孩子情緒。

Dr. Winnie指出：「情緒其實無分對錯，父母要幫忙引導孩子以正確的方法表達，例如透過傾談、書寫或運動，而不應以傷害自己或別人的方法來發洩。」美贊臣自2009年起支持香港小童群益會舉辦「美贊臣童懷希望」計劃，參與人次超過9萬。

Dr. Winnie Wong (左三)、美贊臣義工及香港小童群益工作人員帶領親子遊戲

善用遊戲教育 教孩子輸得起
Dr. Winnie認為要令孩子快樂，父母首先要找出孩子情緒問題的根源：「不論家長工作如何繁忙，每日至少要給子女15-20分鐘專注的親子時間，並記得要暫時撇開自己的壓力和情緒。」

另外，Dr. Winnie主張父母透過親子遊戲，先了解孩子的情緒狀態，再從遊戲中教導如何處理。她提醒家長不宜在遊戲上過度遷就孩子，要讓他們學習『輸得起』，否則會妨礙他們建立正確的價值觀及與人相處的模式，有機會引發更多情緒問題。

「美贊臣童懷希望」計劃舉辦多項親子活動