巴黎奧運｜香港運動員是怎樣煉成的？張家朗、江旻憓、何詩蓓獲父母支持成就非凡夢想

怎樣的父母，可以成就出優秀的運動員？巴黎奧運會正在舉行，全香港人投入了這項世界盛事。當中三位傑出運動員——衛冕男子花劍冠軍的張家朗、先拔頭籌摘下女子重劍金牌的江旻憓，以及新一代女飛魚何詩蓓，他們堅毅的意志是如何煉成的？以下和大家一起分享三人的成長故事，作為父母也可能從中有所啟發。

張家朗開明父母：支持休學成就非凡人生

27歲「香港劍神」張家朗在巴黎奧運男子個人花劍項目衛冕金牌成功，在決賽擊敗22歲意大利新星Macchi Filippo，為香港運動史寫下了里程碑。

爸爸張子倫和媽媽陳雪玲皆是籃球運動員，故遺傳了父母的過人身高與運動天份。本來父母希望他成為籃球員，但看到張家朗小學四年級時與劍擊運動結緣，也見到他對劍擊有天賦，決定支持兒子參加劍擊運動。

張家朗在直資林大輝中學讀至中四時，有感難以同時兼顧學業與運動，故向家人表示希望停學，專注當全職運動員發展劍擊。起初爸媽對此保留，甚至反對，畢竟在港停學不是常見的事。擔心兒子人生路向，也是人之常情。憑著張家朗對劍擊的熱情、努力，他用了一年行動證明，說服了父母，踏上「少年劍神」之路。

江旻憓母親：成全女兒興趣打出「優雅格鬥技」

江旻憓於女子重劍項目贏得金牌，成就2024巴黎奧運「香港第一金」。江旻憓是家中獨女，媽媽滿心期望把囡囡栽培成為優雅的女生，自小便帶她學芭蕾舞。她看着鏡中的自己，自覺「跳得好肉酸」，一上跳舞班就哭。兜兜轉轉，江旻憓學過跆拳道，令媽咪覺得太粗魯，轉學優雅的花式溜冰，一學六年，也未有突出成就。到後來由爸爸「發掘」了劍擊這項運動，以「格鬥芭蕾」劍擊運動，令江旻憓保持了媽媽想心目中貴氣優雅，也滿足了她愛好格鬥運動的性格特質。

從11歲開始學劍，13歲越級獲得全國少年錦標賽U17組冠軍，到亞洲冠軍、世界盃冠軍、世錦賽季軍，到30歲終於在奧運舞台上勝出漂亮的一仗，成為世一女劍神。

何詩蓓獲母親：正向鼓勵令女兒打消放棄念頭

何詩蓓在 2024 巴黎奧運會當中，憑著精湛泳術於 200 米女子自由泳項目當中摘取銅牌，成為首位得到兩面獎牌的香港奧運選手。她的肩膀上紋上了奧運五環標誌，象徵著她對奧運的熱愛和決心，這個紋身已成為她的個人標誌。

原來在何詩蓓的成長過程中，曾多次想放棄游泳，自小習泳的她，升中四時為了應付DSE，萌生放棄游泳專心讀書的念頭，但她不捨得辛苦多年的成果，最後決定犧牲休息時間，每天早上5時起身練水，甚至凌晨3時起床做功課，練水後再返學，放學後再到泳池訓練。後來她於DSE取得7科35分、最佳5科27分佳績，其後到美國留學。

何詩蓓赴美讀書游水兩兼顧，但到埗後只過了2星期已覺得太辛苦，一度想立即返回香港。她每次練水回到宿舍，就會打電話與媽媽訴苦，說不想再接觸游泳，直至一次媽媽的一句話，解開了何詩蓓的鬱結。何媽媽指女兒有天份，如果真的不想游可以停，「但你是否真的想放棄你以前一路以來努力得到的東西？」一向窩心的慰問當中，包含了正向的鼓勵，讓何詩蓓想通後決定繼續追尋奧運夢。