注意力不足過動症？ ADHD 並不存在

數百萬行為正常的孩子，被貼上精神病的標籤，並且被開立服用精神科的藥物，誘發他們做出暴力和自殺的行為。

英國《每日郵報》刊出理查．索爾醫學博士的文章《ADHD 並不存在》，呢排引起熱烈討論，很多父母都擔心小朋友過動，甚至帶俾醫生睇，驚死係ADHD，即係注意力不足過動症 (Attention-deficit hyperactivity disorder)，聽聞這是一種在兒童期最常見的疾病，俗稱「過動兒」，其實，真有呢種「病」??

以下小編擷取一些亮點，希望同過度緊張的家長們分享下:

索爾醫學博士: 「一個13歲男孩，在我診療室展現了所有注意力失常的典型徵兆：分心、浮躁，在椅子上扭動。他絕望的媽媽希望我可以幫他兒子。他兒子在學校變得懶散、無法專注，對課業退步不在乎，連他以前喜歡的運動，他都說太累沒興趣。他早被醫生確診為ADHD並吃了一年的藥。但是他的媽媽跟老師都很失望，因為他的行為一點都沒改善。對此，我一點都不感驚訝。為什麼？因為，在我五十年診療看過數千呈現ADHD徵狀的病人後，我已有了結論：沒有ADHD這種東西。」

近幾年，這個所謂的病，像野火般狂掃全球，它確診與用藥的數量急速增加。在美國有4%的成人與11%的兒童，被確診為過動症。總人數在過去十年來，激增了40％。被醫生開來治療這病的興奮劑，在過去幾年給孩子的用量變兩倍，成人變四倍。但這類興奮劑其實引起許多副作用，甚至讓徵狀更嚴重。這些徵狀像無法對細節專注、煩躁、打斷他人、難以安坐、易衝動等的確存在。但是把它們攪成一團，再變成ADHD診斷標準，然後再用興奮劑治療這個所謂的病症，就像只用止痛藥治療心臟病徵狀「劇烈胸痛」一樣，是危險而且是錯誤的。

「那個13歲男孩的個案，我為他做了一系列驗血，檢驗證明他是缺發鐵質。因為下課後，當他媽媽還在工作時，他就狂吃糖份高、鐵質低的垃圾食物。鐵質不足，也就是貧血，會造成疲勞、專注力差、注意力差和記憶差等問題。一旦他鐵質吸取的問題，透過食用鐵錠與更多魚類、蔬果跟堅果而改善後，他的表現跟行為也大幅改善了。」

最近幾年，ADHD的定義又更寬鬆了。例如：「看起來」沒在聽、太沒條理、健忘、玩弄手或腳、過度愛講話、打斷別人說話…。這些定義都太過主觀了，說多少話才叫「過度」？怎樣沒條理才叫「太」沒條理？難怪有越來越多的兒童跟成人被確診，小編可能都有。

很多ADHD成人病人還有其他病症，例如憂鬱，也被說成是和ADHD共生。但是在醫生角度看來，憂鬱才是引起ADHD徵兆的原因，如果無能力治療這些問題，反而吃興奮劑，只會讓事情更糟，因為興奮劑的副作用包括減少食慾（這尤其對兒童危險，因為她們更需要均衡飲食）、干擾睡眠（疲倦會讓注意力惡化）、延緩青春期等，對成人還有像是不舉的性功能障礙。長期依賴興奮劑的人，會產生抗藥性，也就是說，他們需要越來越高的劑量，但這些藥會傷害記憶跟專注力，甚至誘發自殺傾向。

另一個醫生分享的案例是: 「一個七歲的小女孩在課堂上常騷動、不安，講話太大聲。她已被確診為ADHD，被開以Adderall（類似利他能）的藥，但卻造成了她睡眠問題，使她在教室裡更為搗蛋。我讓她做了視力檢查，才發現她有很嚴重的近視，她在課堂上的搗蛋行為是來自無聊，而會無聊其實是她無法看清楚黑板上的字。後來她戴上眼鏡後，她的行為幾乎在一夜之間就改善了，不再有ADHD。同樣的，很多所謂「不專心」的孩子，他們看窗戶外面，其實是因為眼睛疲勞，他們需要的是眼鏡，而不是興奮劑。」

另一個引起所謂ADHD的原因，只是單純的缺乏睡眠。成人需要一晚最少7個小時，而學齡小孩是10-11小時。科技常使人們犧牲睡眠，例如好多人熬夜或用太多電腦跟電子產品，干擾了生理的節奏而影響睡眠。

聽力問題也是，現代社會的聽力問題比起以前肯定是嚴重的。我們隨時都得應付很多像是手機或交通的背景噪音，而對兒童來說，即使一點輕微的聽力受損，都會導致他們的行為問題。事實是，他們分心是因為他們無法在吵雜的教室裡聽到該聽到的聲音。孩子們的老師、家長與醫生只注意孩子的行為問題，而非看到根本處的學習困難，孩子們就被他們扔下而獨自掙扎…

首先，家長們必須學習不要反應過度。很多案例，用藥都是不必要的。兒童有不同成長時間表：一個6歲的孩子還沒學會在教室裡安靜坐上幾小時，不代表他或她有ADHD。給這樣的小孩興奮劑，是錯誤的，也是傷害他們的。

第二， 我們必須停止這種帶給全世界傷心絕望的錯誤診斷，令真正的病症得到有效的治療，終止ADHD這個危險的神話。