生小孩影響夫妻感情？心理學家分享維繫婚姻小貼士

不少夫妻生小孩後，也會將重心放在小孩身上，令二人相處談心的機會減少，一旦缺乏溝通和體諒，很容易令夫妻關係破裂。心理學家楊潔瑜建議，爸媽應趁情人節放鬆一下，找機會享受二人世界！

生小孩影響夫妻感情？

自從小孩出生後，照顧寶寶成了家庭的重心，父母的生活和作息時間大有不同，特別是餵母乳的媽媽，更容易感到疲累。此時爸爸應該多關懷媽媽，亦要幫手分擔照顧寶寶的工作，別讓媽媽獨自承受壓力。

當寶寶長大後，如何教育小朋友便成了許多夫妻吵架的原因。楊潔瑜表示，教育小朋友永遠也不是一件容易的事，爸爸媽媽來自不同的家庭背景，形成不同的價值觀，因此雙方有不同的教育理念是很正常的。世界上沒有兩個人的想法能完全相同，最重要是雙方願意溝通，明白彼此也是幫助小朋友。萬一出現意見不合，或一方覺得自己獨自承擔壓力時，記得找朋友傾訴，或雙方坐下來好好溝通。

維繫婚姻的小貼士

她建議，夫妻間應有獨立的相處時間，例如每星期去看戲或一起去行山，甚至可以快閃去旅行。如果沒有工人可請親人或朋友幫忙照顧小朋友，讓大家都有足夠時間休息和獨處。小朋友大一點時，可以帶他一起參加有意義的活動，不僅可以擴闊生活圈子，更可以增加夫妻間話題，不會只圍繞著小朋友。

另外，不少老夫老妻也會送禮物給對方，她認為這種行為可以增進感情。無論結婚多久，這些送禮和慶祝活動也不能少，「我不是指要為對方送上昂貴的禮物，而是藉此機會感謝和肯定對方為家庭的付出，增加二人相處的機會，即使在家簡單慶祝也可以。」

後記

夫妻間彼此一起培養孩子成材，一起玩樂拍照，是一件美好的事。只要雙方願意溝通和體諒，生小孩絕對可以是一件促進夫妻關係的法寶！