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天氣開始轉涼,感冒、流感又開始肆虐,小朋友抵抗力弱容易生病,最令父母擔心的相信就發燒了,因為大家都深怕如上一代所言:發燒會燒壞腦。所以一旦小朋友有發燒,父母都會緊張萬分,從前大家可能會立即跑去看醫生,然而時至今日,醫院診所都變成「高危地帶」,父母又可以如何做呢?

【發燒會燒壞腦?】中醫推介:轉季小兒發燒必備食療

註冊中醫師 施彤欣介紹一個簡單的方法──用蔥白紅棗生薑水退熱!

蔥白
性味辛溫,入肺、胃經。具有發表、通陽、解毒之效。

生薑
性味辛溫,歸肺、脾、胃經。具發汗解表,溫中止嘔,解魚蝦毒等功效。

紅棗
性味溫甘,入脾胃經。具有補中益氣,養血安神的作用。

材料
蔥白20克、生薑15克、紅棗3顆。

做法
蔥白洗淨,切斷;生薑洗淨,切片;紅棗洗淨。在300克凍水裡,放入蔥白、生薑、紅棗,然後加熱煮滾,再調至文火煮15分鐘,然後趁熱服用,之後覆被躺着休息,讓身體微微冒汗。

【發燒會燒壞腦?】中醫推介:轉季小兒發燒必備食療

一般情況下,小朋友出了一身汗後,體溫會漸漸下降。當然,如果持續高燒不退就一定要看醫生了。

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溫馨提示,父母千萬不要認為小朋友病後需要進補,因為小朋友病後脾胃虛弱,應該進食清淡易吸收的食物。

資料來源:萬全堂