網絡欺凌學生易萌生自殺念頭！教育子女保護自己比禁網更重要 | 臨床心理學家黃蔚澄博士

較早前東華三院青少年及家庭服務部「香港學生網絡欺凌現象」調查發現，近兩成學生過去一年曾受網絡欺凌，當中三成受網絡欺凌者中曾出現自殺念頭、而近半成人有復仇心態，而部份欺凌者表示，欺凌他人是為了教訓或懲罰對方及支援被網絡欺凌同學或朋友，亦有欺凌者低估了帶給別人的傷害。可見網絡欺凌情況相當普遍，也不容忽視。今日人人都離不開網上世界，無論兒童和青少年每日都沉醉於網上世界，相對也增加了他們在網絡欺凌及性騷擾的風險。若然父母發現有網絡欺凌及性騷擾的情況，又應該如何做才好呢？

網絡欺凌者與被害者大多彼此認識

香港大學社會科學院副教授及臨床心理學家黃蔚澄博士表示，這一代的年青人幾乎一出生就接觸互聯網，他們從未試過無網上生活。網絡就是他們生活的一部分，是很正常的事。可以上網，就有網絡欺凌及性騷擾的風險。

黃蔚澄博士表示，整體而言，網絡欺凌是網上挑釁行為的一部分，包括網上取笑、責罵、誣衊別人。根據外國的研究顯示，有9%-35%的人於24歲前曾遭網絡欺凌，這數字可能低於實際數字。「大部份的被害者與加害者都認識；彼此毫無關係，完全是陌生人則較少。少於25%受害者會選擇報警，少於10%受害者會告訴家長。」

「網絡欺凌甚至跟自殺有關，外國有研究報告顯示，網絡欺凌引致萌生自殺念頭上升15%，引致自殺行為上升8.7%。」

網絡欺凌和學校欺凌也需要正視

黃博士稱，香港疫情前，受現實欺凌的比受網絡欺凌的多。現實世界的性虐跟網上的性虐有不同，網上的性虐包括收到性訊息、色情廣告及色情相片。這可能跟用戶網上搜尋的資訊有關，相關的網站及搜尋器會記錄用戶的瀏覽資料，收集用戶相關數據，往後有可能發放性訊息、色情廣告及色情相片，所以這並非單向的。現實世界的性虐較嚴重，但網絡欺凌的受害期較長，因為遇到的頻率較高，只要上網就有機會被網絡欺凌。

網絡欺凌多方面深遠影響兒童及青少年

既然青少年及兒童遇上網絡欺凌及性虐的頻率高，對他們影響可以很深遠。黃博士指出網絡欺凌及性虐主要從四方面影響兒童：

1. 情緒影響：受害者會覺得自責，為了避免再次受傷害，會刻意孤立自己，也會憎恨施害者，同時憎恨自己。因不能刪除訊息，即使刪除頁面，於瀏覽器開新的一頁，色情廣告及訊息也會彈出，他們會有無力感。
2. 心理影響：第二是心理方面，他們可能患上焦慮和抑鬱，甚至自殺。
3. 行為影響：青少年及兒童因不知道如何解決問題，有可能會服藥麻醉自己。被欺凌，他們會不願返學，甚至停學，有機會變成隱閉青年。
4. 生理影響：他們可能會失眠、飲食失調、少運動，結果導致身體轉差。

香港救助兒童會總幹事，司徒恩女士表示：「網上性騷擾和欺凌對兒童的情緒及社交發展有深遠的傷害。在心理健康亦有影響，包括感到被威嚇、被責備、羞恥和內疚。社會各界必須攜手盡一切努力保護兒童免受任何形式的傷害。」

對付網絡欺凌：教育比禁網重要

有風險是否要禁網？黃博士強調，要避免網絡欺凌和性虐，不是要禁止青少年上網，而是要教育他們。「教育很重要，要教育及灌輸青少年，如於網絡欺凌或性虐別人，會有何嚴重後果，要他們知道上網的風險所在。同時，又要引導家長多關心子女的網上生活，例如子女長時間打機，就要叫他們休息，花時間在運動及活動上。遇上子女受網絡欺凌或性虐，要照顧他們的感受，疏導他們的情緒，有需要就向學校求助。」

司徒恩女士亦表贊同：「網絡生活是現實生活的一部分，兩者已密不可分，對弱勢兒童尤其重要。成人應教導他們如何於網上保護自己，而非禁止他們上網。」

助子女平伏傷害 家長老師同行最緊要

即使現今青少年對網絡的認識比成年人深，但遇上事故，老師和家長人生經驗較豐富，知道如何幫助他們和安撫情緒。父母和老師平日要與子女建立溝通，對他們行為上的變化要加以警惕。遇事時，父母之間的信任可幫助平伏子女的心情，最重要是給予「與他們同行」的訊息。