子女的行為被什麼控制住？ABA行為治療幫你拆解！｜國際認證行為分析師Tiffany

子女唔聽話，或者他們的行為不符合父母心意，是甚麼原因？有沒有方法可以「拆掂佢」？我們找來國際認證行為分析師Tiffany，為大家介紹ABA行為治療（Applied Behaviour Analysis- ABA ) 如何幫助拆解子女行為，為教養孩子踏出重要一步。

你知道你的行為一直被什麼控制住嗎？ABA行為治療是什麼？

ABA行為治療｜以科學的方法去了解人類行為

「應用行為分析」（Applied Behaviour Analysis- ABA ) 是心理學的其中一個專業範疇，是用以理解人類行為的一套科學方法。
ABA 包含一系列科學實證的理論，用以集中研究人類行為如何受不同的環境因素所影響，從而產生轉變，以及人類的行為學習模式。例如我們是怎樣學習跟人聊天、工作、讀書、玩耍，甚至應用生活技能等等。而國際認證行為分析師(Board Certified Behavior Analysts- BCBA)就是在此範疇受過專業訓練的導師。

ABA與生活息息相關

可能ABA一詞聽落好似喺宇宙星塵咁遠，好似好陌生咁，但其實佢同我哋好近好近！例如為什麼你煲劇就會想食薯片？點解聽到雪糕車聲你會想食雪糕？為何煮完飯點叫老公都唔肯去洗碗？為什麼小朋友學洗手教極都教唔到？子女好怕醜，唔肯同其他人玩？仲要做咩都冇自信冇動力？這些行為其實全部都係有根有據，有跡可尋！

我哋利用ABA 嘅專業知識，同時透過仔細觀察及數據分析，就可以分析到人類的行為動機及模式。當我們找到一直控制着我們的環境因素，就可以改善自己及他人的行為。

ABA行為治療｜解讀前因 - 行為 - 後果

ABA行為治療最基本的理論，可以先嘗試找出導致一個行為發生的前因及後果。例如好多家長都有問我：「Miss Tiffany，如果小朋友返學成日會離座咁點算好？」我會先教導學校老師同家長去幫我收集一些數據，再等我分析好數據後，就不難發現原來小朋友「離座」的行為是有一個特定模式的。

ABA行為治療案例：小朋友上堂離開座位的行為分析

簡單來說，數據顯示原來當小朋友見到中文老師時，他便會離座，之後老師就會帶他去教員室訓話，結果學生就不用上堂了！你能想到此學生做出「離座」行為的動機是什麼嗎？咁可以點改善？下次話你知！

ABA行為治療的成效評估方法：用雙眼看得見的進步

點樣睇到學生有冇進步？「數據」於ABA行為治療中佔有重要的一席位。當我哋用行為治療去教導學生新技能，或者用以減低他們的行為問題時，行為治療師必須要收集學生的學習數據。跟住做啲乜？就係要將數據分析，並以圖表形式去展示出來，咁家長和治療師都能對孩子的學習進度一目了然，知道究竟治療是否有成效，有沒有什麼地方需要改善。

近日不斷收到家長回饋，說治療成效連其家人、學校，甚至其他興趣班的老師也睇得見：小朋友明顯更主動、自信，而社交能力亦有顯著提升。其中一位家長笑說，不知道我用了什麼方法令仔仔短時間內進步良多。

我跟她說：「我用的就是科學實證的ABA教學方法，去增強小朋友的能力啊！」

重溫：Miss Tiffany 昔日文章 

國際認證行為分析師、心理學碩士 - Miss Tiffany

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