【新手媽媽必讀】高溫消毒奶樽釋大量微膠粒？5大方法教你減少攝入微塑膠！

為了安全不少父母會將奶樽高溫消毒，然而一個研究發現，高溫消毒塑膠奶樽後會釋出微膠粒（Microplastics）及納米塑膠（Nanoplastics）。BB每天用塑膠奶樽飲奶，估計每日吞下數百萬，甚至數以億計的微塑粒！

搖晃奶樽會製造大量微塑膠

這個研究來自柏林聖三一大學化學系教授 John Boland團隊，當時他們正研究過濾器，但發現過濾器一直被微膠粒塞住，後來發現這些微膠粒竟是來自實驗室常用的聚丙烯容器。後來，團隊嘗試用10 個不同的奶樽沖奶粉，先用 95°C 的水消毒，再倒入 70°C 的水沖調奶粉，然後搖晃奶樽，發現熱力與用力搖晃都會製造大量微塑膠，亦產生比微塑膠更細的納米塑膠，但體積太小無法量度。

另外一個實驗則是將實驗數據，與佔全球人口四分之三、48個地區的奶樽餵養率和奶攝入量結合分析。團隊估計，使用奶樽哺養的BB在出生第一年中，每天可能攝取近160萬粒微塑膠。由於澳洲、美國和歐洲國家的BB較多機會使用奶樽，估計每天可能攝入超過200萬粒微塑膠。

微膠粒對健康影響仍然未明

奶樽釋出的微塑膠數量令人感到驚訝！根據世衛進行的研究估計，成年人每天都會攝取 300–600 粒微膠粒，想不到BB的攝取平均值竟是成年人的數百萬計。大學化學系教授 John Boland指，微膠粒對健康有何影響目前仍然未明，雖然很多微膠粒都可排出體外，但需深入研究，究竟剩餘在體內的微膠粒會對健康有甚麼影響，以及有多少會進入血液帶到身體其他部份。

5大方法教你減少攝入微塑膠！

1.沖奶時切勿加熱水後搖晃奶樽。
2.沖調奶粉前額外沖洗奶樽，以助減少攝入在沖調奶粉中釋出的微塑膠。
3.在非塑膠容器中煲水，待熱水冷卻後用來沖洗已消毒奶樽 3 次，有助沖走微膠粒。
4.奶粉可先在非塑膠容器中沖好，待涼後才倒入已消毒的塑膠奶樽。
5.若仍有擔心可轉用玻璃奶瓶。

不過墨爾本理工大學生物科學與食物科技部教授 Oliver Jones就指，是次研究的微膠粒水平僅為估值（因體積太小無法量度），並非實際測量值，所以父母不必過份擔心，如真的對塑膠奶樽有擔心，可轉用玻璃奶瓶，自然無後顧之憂！