花精 vs. 精油 不同嗎??

上次出了一篇文關於利用花精去幫助孩子去應付新的一年，很多朋友見到後都大叫：「喂，你教人食精油落肚吖？」噢！大家攪錯了，那不是精油，是巴哈花精呀，同Do姐賣廣告的巴哈甜睡寧同一派系呀！精油大行其道已久，花精卻鮮為人知，到底它是什麼？

原創者Dr. Edward Bach 愛德華巴哈醫生（1886-1936）來自倫敦，是一位著名的內科醫生和細菌學專家。在他多年的行醫生涯中，發現大部分的疾病都是由情緒引發，於是他結束了倫敦的診所，走到牛津郡泰晤士河谷之畔的維農山上進行研究，最後創造出38種沒有毒性和癮性的花精系統，稱之為Bach Flower Remedies巴哈花精。

這38種花精各具療效，應付各種負面心理狀態和人格特質，平衡失衡的身心問題。巴哈花精是一種輔助治療，不能代替傳統藥物去治療疾病，服用花精的目的是在於建立健康的精神和心智狀態，因為當情緒低落會妨礙良好健康，花精有效矯正心理狀態，讓身體逐漸恢復健康，就好像Do姐甜睡寧，當中的白栗子花精針對無法控制的反覆思想，作用是讓一顆心安定下來。

其實使用巴哈花精在歐美、日本和台灣已相當普遍，Madonna，Emma Watson 等荷里活巨星都是長期用家，在過去60多年來，從沒有出現任何醫療意外，不論任何年䶖性別的人，甚至動物和植物也可使用，所以絕對安全。