熊黛林三代同堂旅行冇難度！小朋友外遊10個身心準備＋必備物品帶1樣物件隨時大派用場

暑假快到，隨即踏入親子旅行旺季，早前熊黛林（Lynn）已率先起行，與老公郭可頌、一對孖女，以及媽咪一起前往加拿大度假，享受家庭樂。

熊黛林享受三代同堂加拿大之旅

日前熊黛林在 IG 分享三代同堂溫哥華家庭遊的照片，她在分享旅行點滴時寫道：「又一次開心的家庭旅行！」除了夫妻二人合照外，又分享了遊覽林恩峽谷公園體驗原始森林，帶女兒到田園摘士多啤梨的照片，細孖Lyvia曬到紅卜卜超可愛，大孖Kaylor成功摘了一盤又大又紅的士多啤梨，十分享受這次旅程。

第一次帶小朋友外遊，對於新手父母來說可能是艱難的任務，但只要記下以下 10 點，帶備小朋友旅行的必備物品，同時為小朋友身心做好準備，定能KO旅程可能遇到的一切難題，令旅程倍添順暢，在假期留下更多美好的親子回憶：

成人坐飛機時，偶爾會因為氣流感到不適，小朋友少有搭飛機經驗，更容易有耳鳴或耳仔不適的問題。小朋友第一次遇到這種不舒服的情況會哭是很正常的，這時候媽媽可以利用飛機起飛或降落的時候餵奶/水，或者給予零食，讓吞嚥的動作紓緩氣壓造成的影響。BB和小朋友吃飽後更容易入睡，大人和小朋友都可以稍為休息一下。

大人旅行喜觀「玩到盡」，會搭夜機爭取玩樂時間，但小朋友的作息時間相對穩定，若果要他們晚上出行，可能會大發脾氣，甚至容易身體不息。所以在訂機票、車票時，都要考慮小朋友的身心狀況，以免慳不到時間，更令一家人掃興。

去旅行少不了影相，為了紀錄美好的一刻，有不少父母都會為小孩悉心打扮。無論你如何幫小朋友打扮，最好也帶備多一些舒適柔軟的衣服，例如是睡衣，喜歡的布偶公仔等，這讓孩子在旅程身心放鬆，也可以幫助入睡。

雖然外地酒店也有洗浴用品供應，但小朋友的皮膚幼嫩，而且帶備他們習慣使用的洗浴用品，可以幫助他們適應旅程。提提大家，隨身攜帶上機的護膚品必須少於100ml，而且要用拉鏈袋包住，若不合規格未能帶上飛機就得不償失了。

平時與小朋友本地出遊，找洗手間已經是難以應付的任務，人在異地找洗手間就更加困難，因此最好提醒自己和家人要把握時機帶小朋友上洗手間，最好在酒店、大型商場、食肆先去洗手間，就不怕出遊時找不到洗手間而手忙腳亂了。

提早一、兩小時去機場，讓小孩上機前在機場盡情放電，消耗體力，小孩就會更加容易在飛機上倒頭大睡。坐長途車之前若能安排小朋友於公園盡情放電遊玩才上車，可以免卻車程小朋友不適帶來的麻煩。

不少父母都知道，在旅行時要為小朋友準備 Travel Bag，入面載一些小朋友喜歡的玩具、填色遊戲、白紙、繪本和小食等，不單可以轉移小朋友的注意力，去到任何地方也有機會隨時派上用場。不過在搭飛機、坐車時不建議看書，以免他們頭暈。

有不少航空公司都會有特別主題的兒童餐，可愛的餐具和餐飲配搭會令小孩胃口大開。當然，航空公司也有特別為嬰兒準備的副食品和奶粉，建議在起飛前24小時向航空公司預訂。

對於第一次外遊，大部份小朋友會感到興奮，但對於生活作息規律的小朋友來說也是一項挑戰。父母不妨花時間為孩子做心理準備，例如是一起閱讀關於搭飛機的故事書，觀看一些旅遊目的相關的視頻短片等，為小朋友作出足夠的心理準備，令他們踏上旅途後更容易適應。

隨身攜帶一個媽媽包放入所有嬰兒和小孩日常會用到的物品，以及聽從醫生建議帶備一些常備藥，可以令旅途更加安心。