我們身邊的一花一草，也會令人慢下來，靜心欣賞，享受大自然的美，給予反思的空間。人和植物的關係原來是如此親密、和諧、美妙、那麼自然、生活化。
甚麼是園藝治療？園藝治療有哪些好處？
園藝治療是一種輔助療法專業，通過園藝活動，發揮植物的療癒力量，為各類有需要人士帶來身心效益。在園藝治療師的引導下，服務對象藉著栽種植物、創作園藝作品、運用材料維護美化盆栽和創建庭園，從而達至預定的治療目標，例如:紓解壓力、復健心靈、促進社交、情緒、小肌肉訓練、認知訓練、專注力恢復、精神健康等等。
可否簡介園藝治療師的日常工作？
園藝治療師不但接受過專業的園藝治療訓練，更擁有園藝的實務技巧，從而達致治療效果。為配合不同服務對象的能力和需要，園藝治療師會設計適合的園藝工作或與植物相關的活動方案，以達致治療目標。
園藝治療專業在香港發展迅速，不少機構、學校、團體都舉辦過、甚至積極發展園藝治療活動和服務。鼓勵大家有需要、有機會嘗試多參與園藝治療活動，體驗不一樣的療效。
家長如何在家中實踐園藝治療？
儘管園藝治療活動有特定的對象，唯家長亦可在家中、在生活中促進、培養孩子對大自然、植物的接觸、認識和興趣，讓孩子從小體會到大自然與植物的無窮樂趣和天然的療癒身心力量。
以下提供一些家居親子栽種活動建議，不但簡易、輕鬆、環保、培養孩子的專注力與多感官提升，更能增進親子溝通、合作和親切關係。期望大家享受園藝、栽種的歡欣、滿載收成的喜悅！
親子栽種活動建議1. ：水栽剩菜
把廚餘菜用水栽種，一盆盆的作品讓大家看出不一樣的風采。
只要把剩菜的根部放入載水的器皿中，常換水，保持水質衛生乾淨，存放於通風，陰涼處，待其長新葉再移放於有日照的地方。
孩子可照料、觀察、接觸、紀錄生長狀況。鼓勵親子分享過程中植物的成長變化及感受起伏，這是孩子成長中非常珍貴的體驗！
親子栽種活動建議2. ：扦插植物:一株可變森林
只要剪下一株浸水待出根，再土壤種植，你會很快好像魔術師般，好有成功感，不花多少時間，便可把植物開枝散葉、獨木成林。
以下介紹的植物十分粗生易種，也是種起來很有滿足及成功感的植物：例如香草蒔蘿、到手香、薄荷及觀葉植物彩葉草、圓葉椒草等，如果家中空間比較大的話，實在值得嘗試。
本文作者：吳聯妹 註冊社工、註冊園藝治療師、花藝師
吳聯妹任職仁濟醫院學校社工及支援服務，近十年幼稚園服務社工，擅於籌辦家長活動及親子活動等義工工作。
