周末遠足好處多！近來疫情令大家在假日愛上郊遊，親子行山除了有益身心之外，亦可讓小朋友藉着行山增長知識。山藝導師Michael Sin與大家分享小朋友行山可以學到的5件事。
認識香港
平時小朋友在常識課看到的香港地圖，在登山後可以真實地呈現在小朋友眼前。家長可以帶小朋友去一個可從高處看到自己屋企的地方，大可由此開始對登山的興趣。
認識大自然
小朋友在行山的過程中，可以看到很多特別的植物。行山的過程可以開啟他們對大自然的認識。例如漁護署在不少行山徑旁栽種了不少怕醜草，其根部可以抓住山邊的泥土。怕醜草的葉子在觸碰後會縮起來，小朋友一定會感到很有趣。
路經水塘，可以教小朋友認識香港的水源頭，又可以向他們講解雨水降落水塘後輸送到家中的過程，同時亦可教導他們保持水源清潔、珍惜天然資源。
認識歷史
行山徑旁邊有不少過去香港戰爭的歷史遺跡，旁邊附有路牌解說，小朋友可以邊行邊認識香港歷史。
學習求生技能
行山迷路除了可以用手提電話打電話求救，但如何告訴救護員身處的位置？原來可以憑行山徑的座標準確定位自己所在的位置。小朋友學識之後，touchwood行山蕩失路都求救有門，終生受用。
環保教育
個個都話要環保，但點樣先可以做到真正環保？行山時見到一地垃圾，不妨幫手執垃圾，然後將垃圾掉入垃圾箱，山徑即時變得乾淨。小朋友參與其中，可以將環境保護、愛護自然的種子在小朋友心中萌芽，日後在他們心中茁壯成長。
有一日我帶小朋友行衞奕信徑，經過山澗時他發現了一個透明膠盒垃圾，小朋友告訴我：「係頭先個阿伯留低㗎！」我聽後即說：「快啲執起呢件垃圾，我哋將佢放入垃圾埇。」小朋友起初十分驚訝，心想這垃圾明明不是我掉的，點解我要執起佢？後來他也聽我指示，把垃圾帶到附近垃圾桶扔掉，任務完成後，他也感受到自己為大自然出了一分力，我還未嘉許稱讚他，他已自然流露出滿足的微笑。
帶小朋友去行山不單止可以舒展身心，也可學習各項書本以外的有用知識。現在秋高氣爽，大家也趁周末帶小朋友到郊外走走吧。
兒童山藝導師Michael Sin
兒童山藝導師Michael Sin
註冊兒童及青少年體適能教練
山藝導覽超過六年經驗
同是 Team Ga1Ns Coaching 創辦人之一，為4-12歲的小學員制定一套「學與樂」的陸上playgroup 田徑訓練。
fb @ Team GA1NS Coaching
