一個習慣，避免口腔問題引致早產

蛀牙是一個令人十分忌諱的問題，但不得不正視，孕婦更要加倍留意口腔衛生問題。根據香港衛生署2011年的口腔健康調查顯示，超過九成五受訪成年人（96.1%）均有蛀牙經驗。而懷孕期間，孕婦更特別容易患上「妊娠期牙齦炎」，嚴重者更可能導致嬰兒早產。

香港大學牙醫學院講座教授（牙齒公共衛生）盧展民指出，懷孕期間，女性荷爾蒙分泌會有所改變。孕婦的牙齦會對牙菌膜中的細菌所分泌的毒素產生更大反應，容易變得紅腫和出血，這現象稱為「妊娠期牙齦炎」。而且，大部份孕婦的飲食習慣及口味都會有所改變，進食次數會變得頻密，令口腔細菌更有機可乘，而導致蛀牙或其他口腔問題。盧教授續指出，曾有研究發現，如孕婦不好好關注口腔健康而患上牙周病，胎兒早產或出生時體重過輕的風險會提高。

盧教授建議，婦女在懷孕期間應該特別注重口腔健康，定期進行口腔檢查、早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線或使用含氟漱口水，以及在吃喝之後嘴嚼無糖香口膠，均可以防止「妊娠期牙齦炎」出現，保障孕媽媽健康和保護腹中胎兒健康成長。