倪晨曦自爆意外4年抱3非追女！親揭心情複雜 意外懷孕點算好？2招調適心理幫到你！

倪晨曦（Elva）於2020年結婚後，先後誕下2名兒子。日前倪晨曦突然宣布3度懷孕，並曬出6個月大巨肚，令網民大感驚訝！皆因她才剛出席巴黎睇時裝周回港，期間不時曬出時尚美照，完全零孕味，Elva則解釋全靠穿搭技巧加小手袋遮肚，成功瞞過了所有朋友目光，還叫大家別再問：「點樣可以收埋個肚咁耐」。

剛宣布第3度再當媽媽的倪晨曦後，日前穿上一身白裙fit爆現身活動，為一眾傳媒解開「收肚」之謎。不知不覺，原來倪晨曦經已懷孕6個月。她又解釋，月初現身巴黎睇時裝周期間，全靠穿搭技巧再配小手袋遮肚；更笑言自己成功瞞過所有朋友目光。

如今成功4年抱3，倪晨曦笑言自己「長期大肚」：「今次係意外嚟，冇plan過，但有咗都係blessing，我都用咗好長時間消化呢個消息。」令Elva推翻了之前的封肚宣言。

慶幸是，到目前為止今胎並沒有出現妊娠反應，陀得相當輕鬆！不過今次倪晨曦與老公都想製造驚喜，暫時將超聲波結果收起，仍未知腹中寶寶的性別。而大仔對BB充滿好奇，經常伏在媽媽孕肚上跟BB傾偈，Elva說：「佢話聽到BB講嘢，又知佢飲緊水，好可愛。」

倪晨曦又表示預期產在6月，但她仍未有停工的打算，還安排了下月再出埠工作，屆時2名兒子交由老公照顧：「第一胎老公照顧周到，依家佢要幫手湊仔，之前時裝周去咗18日，返到嚟佢瘦咗6磅，湊一對仔係體力勞動嚟。」看這位經驗媽媽的工作排得密密，可知她「陀」得多輕鬆！

調適意外懷孕心理2大注意！

縱然像倪晨曦一樣，已是「經驗人士」，但對於意外懷孕或會有多少迷惘、不確定，要懂得自行調適意外懷孕的心理，香港家庭計劃指導會的《孕媽媽》雜誌專欄，提醒各位準爸媽要注意以下2點，開心迎接天使的禮物的來臨。

準媽媽們，不妨正面地想想，趁年紀尚輕時懷孕及生育，體力、精神等方面都能更易於應付，這不也是好事麼？而且，在妊娠期間，只要定期進行產前檢查，並按醫生的指示，小心照顧自己的身體，輕鬆地面對懷孕時會出現的不適或不便。

對於準爸爸來說，基於個人的責任感，總希望能夠為家庭及孩子提供最好的，各方面的經濟開支在短期內增加，自然也會感到壓力。不過，你亦無需將責任全扛在自己身上，保持正向樂觀思想更加重要。

總括而言，所有新手父母也是邊學邊做，只要多向朋友及家人請教，並為自己的情緒找出口。你會發現身邊有很多人也樂意提供意見及支援。