【哺乳媽媽的偉大】乳腺炎仲痛過生仔！？

「母乳餵哺」一直受各界推祟，做媽媽的當然想俾BB食得最好。不過，餵母乳卻可能成為不少新手哺乳媽媽的惡夢 — 感染乳腺炎。乳腺炎的痛可說是堪比生仔的痛，相信曾感染過乳腺炎的哺乳媽媽都會明白那苦況，但媽媽的偉大就在於即使自己痛到喊都想BB好。其實，餵母乳都有技巧，而感染乳腺炎亦有好多紓緩方法，下面會逐一說明！

新手哺乳媽媽最常見

初為人母，未必完全掌握到餵母乳的技巧，所以較容易有乳腺炎。乳腺炎是乳房的急性化膿性感染，主要因細菌從乳頭皺裂處侵入乳腺組織而引發，繼而出現紅腫、乳房疼痛、局部皮膚發燙等症狀，甚至會發燒，亦可能因乳腺阻塞令奶量減少，影響日後哺乳。

患乳腺炎要停餵母乳？

好多媽媽都問：「乳腺炎喎，又食緊藥，仲可以餵人奶咩？」，按照衛生署建議，媽媽可以根據病情決定哺乳與否。在乳腺炎初期，由於只是乳管阻塞，應該沒有受細菌感染，媽媽可繼續哺乳讓乳汁流通，否則會令乳管持續阻塞，便有機會受細菌感染。就算要接受藥物治療如退燒藥及抗生素，只會有極微量藥物會進入母乳，而且按時食藥的話，寶寶並不會透過母乳感染細菌。

然而，若情況惡化並出現化膿或膿瘡，則需盡快求醫並暫停哺乳，同時要繼續用手或泵奶器排盡乳汁然後丟棄，以免乳腺持續阻塞，亦能保持奶量，於康復後就可回復哺乳。當然，每位患病媽媽的病情不一，最好先向對餵母乳有認識的醫生或醫護人員作查詢。

三招紓緩痛楚 五種幫助乳汁流通的方法

乳腺炎有時真的很難受，甚至比風吹到都會痛，但要堅持哺乳的話，又有甚麼方法會令媽媽餵得舒服點？

1. 配戴合身的胸圍，不要選擇太緊或有鋼圈的胸圍，否則會阻礙乳汁流出。
2. 用室溫或冰過的綠色生椰菜冷敷在乳房上，避免碰到乳暈，敷約20分鐘或至菜葉變軟便可，能幫助消腫。
3. 於哺乳或泵奶前45分鐘服用止痛藥，最好由熟悉餵哺母乳的醫生處方。

患上乳腺炎期間，乳汁分泌或會減少，要令乳汁流通，可嘗試以下方法：

1. 嘗試不同的餵哺姿勢令媽媽和BB都感到舒服，例如欖球式或側卧式。
2. 增加直接餵哺的次數並減少用奶樽餵奶的次數及分量，令BB吮吸的意欲增加。
3. 若過往多以奶樽餵奶，或BB不願吃發炎那邊乳房的奶，媽媽應定時將奶擠或泵出來，而每次泵奶不要相距多於4四小時，令乳汁分泌保持流通。
4. 輕力按摩乳房，以紓緩腫脹。
5. 暖敷乳房，記得一定要少過3分鐘，如果溫度太熱或敷太耐都會增加腫脹。

俗語都有說：「預防勝於治療」，平日保持好衛生、防止乳頭損傷、令乳汁流通、避免讓BB含著乳頭睡覺等，都是護理好乳房的方法。此外，媽媽亦可服食適量卵磷脂預防乳腺阻塞，詳情可向醫生查詢。

餵哺母乳的過程或許是辛酸的，或許是好痛好痛的，但都是一個與BB好close好甜蜜的時刻，只要用對方法，不但俾到BB最天然的營養，媽媽亦都可以餵得開心舒服的 ~

資料來源：衛生署