媽媽護士長專欄#24｜小朋友受傷緊急心法

小朋友活潑好動，有時不太會保護自己，碰撞受傷難以避免。受傷之後本應盡快作出合適治理，但小朋友情緒與反應很多時卻會影響到治理的過程與效果，不想自己在意外時手忙腳亂愈幫愈忙？請記住以下心法﹗

第一招：靜音設定

這世界上很少家長會對自己的孩子生病受傷漠不關心，只是心痛緊張是可以的，但如果表現得非常緊張，對事情並不見得有甚麼幫助。試想孩子受傷流血或者已經很痛很驚了，如果這個時候作為父母的你不能冷靜，只是慌張地不知所措，甚至喊出來，只會使孩子愈來愈驚。

可能你會說，護士在醫院內有甚麼大件事未見過？跟他們說起流鼻水、發燒、咳，甚至流血或痛症等，他們都很可能好淡定，看似漠不關心，不緊張那樣子。實情是甚麼？

護士都是人，遇到事情心裏一樣會害怕。但驚還驚，我們在訓練時卻學到了要在行為上故作冷靜。首先要記得不要大叫大嚷。小朋友受傷時的反應，有時很取決於周邊人的反應，你自己看到先大叫一聲，小朋友自然被你嚇得喊起來，並從而在護理程序中引發過激的反抗。

第二招：慢動作

甚麼？都已經受傷了，還嘆慢板？其實也不是要你做到慢鏡重播那地步，所謂欲速則不達，有時一味只想快，急起來手都震埋，分分鐘貼張膠布都貼不準。讓動作慢下來，在作出各種護理或幫忙時，保持深呼吸，用鼻孔深吸氣，再用口緩緩呼氣，動作一定要慢，就好似生BB時的呼吸法一樣。只要做一兩下，你已經會覺得冇咁緊張。這既可幫助你看清楚實際情況，讓你可以做出更好的判斷，也有利於你進行細緻的護理工作。

如果可能的話，讓受傷的孩子跟你一同進行深呼吸，則可以同時舒緩到孩子的壓力及情緒，只有百利而無一害。

第三招：身體接觸

孩子受傷，除了身體的皮肉之苦，心裡的不安與恐懼也可以是個很大的傷害。在他們有需要的時候，給予多一點身體接觸，例如攬抱他們，會給雙方增加安全感，也有利於令他們冷靜下來。
如果對方並不是你所親近的人，因為香港文化的關係我們比較少太親密地接觸病人，但我們仍可以嘗試多作眼神接觸、說話問候，或起碼搭着肩膊或握着手以安撫病人。

以上心法對應小孩子有效，但其實對於大人也同樣適用，記得這三招，以後遇上甚麼大小意外，或者都會有意想不到的幫助。

本文作者：媽媽護士長

兩子之母，護理學碩士畢業，任職公立醫院護士超過十年，曾經於最前線對抗沙士疫症，及後晉升醫院護士長。因懷有提升香港護理行業者質素之理想而開展教育事業，於多間專上學府擔任護理系講師多年。