接連發生嬰兒猝死意外！注意10個照顧重點防止嬰兒猝死︰減少睡眠地點、幾歲前忌父母同床睡？

近日香港接連發生嬰兒猝死意外，單是星期三同日已發生兩宗嬰兒猝死事件。一名與父母同牀睡約兩個月大女嬰，凌晨疑口鼻流血，另外一名11個月大男嬰疑嘔奶嗆喉窒息。兩嬰送院時已昏迷，最終搶救不治。嬰兒的身體特別脆弱，需要日夜高度關注照料。以下羅列10個照顧初生嬰兒容易遇到的盲點，新手父母多加注意，有助防止嬰兒猝死。

防止嬰兒猝死注意事項 (1) 1 歲前切忌同床

根據衛生署建議，嬰兒於1歲前，尤其是首6個月，最好靠近但與父母分隔開睡，即同房不同床，這有助母乳餵哺和照顧嬰兒，亦可減低嬰兒猝死症出現的風險。由於嬰兒未學會轉身，與熟睡的大人同睡是相當危險。

防止嬰兒猝死注意事項 (2) 注意嬰兒的睡姿及注意嬰兒床布置

嬰兒應盡量保持仰睡，不要讓嬰兒養成側睡或趴睡的習慣，以確保呼吸順暢。嬰兒床的布置亦要以簡單為主，床舖要結實而不鬆軟，不應有床圍、公仔等物件，以減低窒息風險。

防止嬰兒猝死注意事項 (3) 飲奶後充分掃風防嗆到

有兒科專科醫生稱，若嬰兒感染較嚴重流感，有機會併發肺炎等，飲奶時會較容易嗆到，而引致窒息。若不小心餵奶較急情況下，通常嗆奶有機會令奶進入氣管，甚至是肺部，引發吸入性肺炎，令嬰兒有生命危險。

嬰兒飲奶後，需要拍背掃風約5分鐘，拍到打嗝為止。餵奶掃風後，亦不應把嬰兒立刻躺平，起碼要斜斜地抱著最少20分鐘，再放回嬰兒床，以減低嘔奶引致窒息的風險。

防止嬰兒猝死注意事項 (4) 減少睡眠地點

有些父母會讓嬰兒睡在自己的床上，甚至是沙發上，由於嬰兒睡眠的地點要絕對安全，父母應盡量避免讓嬰兒「周圍瞓」，減低跌落床及窒息風險。

防止嬰兒猝死注意事項 (5) 控制睡眠溫度

嬰兒睡覺時保持適宜的溫度，避免過熱或過冷。使用適量的輕薄被子或睡袋，以確保嬰兒舒適而不會過熱。

防止嬰兒猝死注意事項 (6) 盡量以母乳餵養

若情況許可，母親可盡量以母乳餵養嬰兒。母乳對嬰兒的健康有益，亦有數據顯示，母乳餵哺與降低猝死風險有關。

防止嬰兒猝死注意事項 (7) 不要讓嬰兒過度受熱

天文台預告本周較後期天氣會轉冷，父母除了要注意室內保暖之外，亦要注意不要讓室內溫度過熱，或讓嬰兒睡在太近暖氣裝置位置，嬰兒過度受熱，也可能增加猝死的風險。

防止嬰兒猝死注意事項 (8) 定期接受健康檢查

嬰兒出生後便要到健康院接受檢查及注射疫苗，帶嬰兒定期接受預防保健檢查和疫苗接種，可以有客觀意見和數據對照嬰兒的生長速度和生長狀況，有助於確保嬰兒的健康和發育。

防止嬰兒猝死注意事項 (9) 隔絕二手煙

已有研究顯示，嬰兒暴露在二手煙中會增加猝死的風險。與嬰兒接觸的人，應盡量避免吸煙，令到嬰兒可身處無二手煙的環境之中。

防止嬰兒猝死注意事項 (10) 監控嬰兒呼吸

若已做齊不與寶寶同睡、妥善安置寶寶睡床等各點，仍覺不夠安心，可考慮使用嬰兒監視器或呼吸監測器，可以幫助家長監控嬰兒的呼吸。這些設備可以提供額外的安全保障，但不應該被視為完全防止猝死的解決方案。