高中學生的壓力
最近，有些高中學生向我反映，他們的「頭號」壓力是來自父母的「比較」，而不是學業成績。這一點，倒令我意想不到的，因為同學們明年要參加中學文憑考試，在「一試定輸贏」的教育制度下，他們現時的學習壓力可想而知。但同學們認為讀書可以由自己去控制，例如：時間管理和溫習策略等，而且已經累積了不少應付考試的經驗，所以學業成績和考試不是他們目前最大的困擾。
被父母「比下去」，深受困擾
反而，經常被父母將他們與別人比較，感到氣憤、無理、焦慮和煩躁，甚至有些同學感到抑鬱、挫敗、灰心和絕望。當中有兄弟姐妹的同學表示，他們的父母會將子女之間相互比較，例如：「好心你學吓弟弟，考頭三名給我看看啦！」，「如果你好似家姐咁叻，我就安樂哂咯！」如果是獨生子女的同學，他們的父母便與親戚朋友的子女作比較，例如：「你看，表姐幾叻，人又靚，又聰明，又勤力，如果你有佢的十分之一表現，我就開心咯！」，「陳太嘅仔好威水啊，剛剛考入咗醫學院，你認真要加倍努力，不要令我失望同埋『冇面』！」。當同學們談論到被父母「比下去」時，情緒頗為激動，他們認為「自己做什麼也不能滿足或達到父母的要求」「永遠是最差的一個」，深深感受到他們的無奈和無助。
「比較」背後的動機
為人母親的我，在過去培育子女的日子裡，也許或多或少都會用了一些「將子女與別人比較」的態度，無非想刺激他們「奮發圖強」，提升「學習動機」，絕對無意去踐踏孩子們的自信心和自尊心。可是想不到這些「無心傷害」，會引起他們連串的負面情緒。我相信絕大部份的家長，都不想有如此「效果」。本以為「與別人比較」是為孩子樹立良好榜樣，原來適得其反，成為子女成長中的障礙，例如：自暴自棄和反叛等行為。因為沒有顧及他們的感受和獨特性 (如能力、性格和興趣等因素) ，只從家長主觀願望出發，更沒有考慮可能破壞了「得來不易」的親子關係，實在是為人父母者，值得反思一下。
「比較」要適宜
其實，人類是一個群體的動物，在互動之中，互相學習和模仿，是我們天生的基本行為模式之一。產生有意或無意的個人或集體之間的比較，亦是自然不過和難以避免的現象。例如：在汰弱留強的社會，大部份人都會傾向力爭上游，他們可能會認為這是生存之道。體育競技亦是一種「比較」的體現，例如：某人或某團隊表現比較最出色，便誰領風騷。個別運動員會作自我比較，目的是想刷新個人紀錄，不斷力求進步，視之為個人挑戰。所以，當我們與他人比較的時候，要留意它是為我們帶來「動力」還是「破壞力」？
