爸爸媽媽新年10 大備忘

每踏入新一年，我們都有連番大計、目標，冀望來年做得更好。

當上父母後，你是否也時常反思及訂下新計劃，希望在育兒過程中做得更盡善盡美？Tiny Footprints 特別為一眾家長提供貼士，讓大家不時提醒自己，學習做最好的父母。

1.不要失去對孩子的冷靜

父母經常都會這樣，但在事後又極度自責，所以，在說出惡話之前，先深呼吸或心數1-10，這樣會幫到你冷靜。

2.停止感覺內疚

父母是世界上一種最會產生內疚的生物，對要出外工作感到內疚，對不出外工作又內疚，甚至乎，對要給自己一點時間也內疚。嘗試將內疚感覺放在一旁，然後把事情做到最好，你會想像不到原來可得到更多。

3.享受你的孩子

這聽上去好像很愚蠢，但單調沉悶的日子一天一天過，我們會忘記了享受最珍貴的時刻，因為我們忙於生氣、緊張或只是忙。只要用10 分鐘時間坐下來，欣賞眼前的小寶寶改變了多少、學習了多少，是很有趣味的事情。

4.減少在家檢查電郵的時間

將你的blackberry、iPhone、iPad 放低一會兒，專注於你的小孩子，因為我們很多時只是將此變成習慣而非真有需要，難怪孩子有時會因為吸引不到的我們的注意而很氣餒。

5.整理家庭照

這應該是常做的事，花些時間為每年做一個相簿，時間過去，你會很喜歡看回這些回憶。

6.克服困難

我們每對父母都會有的，可能是寶寶不睡覺，可能是如廁訓練，可能是斷奶等，只要是時間適合的便不要拖延，當它一被處理的話，你的感覺便很良好。

7.睡多一點

如果因為你的寶寶有睡眠問題而令你受苦，你必要找幫忙。

8.安排更多家庭聚餐

有時可能很難做到，但只要安排到，感覺必然美好。

9.記住孩子只是孩子

有時，我們的期望實在有點高，例如要4歲的小朋友有極好的餐桌禮儀，其實我們小時候也拿過食物來玩，這都是學習過程的部分。孩子們總是會弄得髒髒、做?事及打破東西的，我們又何嘗不是。

10.約會之夜

最後也很重要的，要爭取一些屬於你們兩人且不受干擾的時間（但不包括坐在電視機前）

資料來源：Tiny Footprints（tel: 2522 2466 / website:www.tinyfootprints.com）