發夢多過大人 BB夢裡想甚麼？

初生嬰兒一天睡 16 小時，到底他們有沒有夢境？史丹福大學兒科的Dr. Alan Greene告訴我們，嬰兒做夢比大人還要多！

他指出，BB和大人一樣，需要靠睡眠，為身體及腦部「充電」，令精神恢復過來。大人的睡眠周期約 90分鐘，他們會先進入淺睡狀態，出現大量夢境，之後會進入深度睡眠，令身體得到全面休息，之後又會回到淺睡狀態，隨後甦醒。而 BB 的睡眠周期則只有 50 分鐘，BB 睡得多，而且進入淺睡的次數又多，因此他們做夢的次數亦比大人多。

由於 BB不能說話，我們似乎無法知道他們夢到甚麼。不過如果 BB 睡醒時展現微笑，我們可以猜到他做了一個好夢，如果他睡醒時大哭，就可能做了不開心的夢。

如果你發現 BB 睡覺時經微抽搐、忽爾微笑，或眼睛轉動，他很可能是正在發夢了。