脊椎彎曲大件事？西醫表示絕大部份人毋須求醫

日前媒體報導，兒童脊科基金訪問了 1,392 名學童，發現當中 65% 有寒背情況、43%有高低膞及脊骨彎曲，即近半小朋友有脊椎問題。我們就此訪問了神經外科專科醫生李世偉，從西醫角度了解兒童脊骨健康問題。

李醫生指出，脊醫與西醫看待脊椎問題的角度有所不同。從西醫的臨床資料所知，小朋友天生有脊椎彎曲的比例約有 3-4%，脊椎彎曲是先天引起，原因不明。除非出現脊椎彎曲愈來愈嚴重；彎曲程度憑肉眼看得出來，需要糾正；或者脊椎彎曲壓住身體組織，令病人感到身體痛楚。否則的話，輕微的脊椎彎曲並不需要治療，並會在青春期過後改善過來。

小朋友快將開學，市面上很多標榜護脊的書包，李醫生認為書包種類繁多，父母為子女挑選書包時，可以留意以下兩點：

1）書包的肩膊位置是否有軟墊，因為小朋友感覺舒服，才可以維持正確的揹書包姿勢
2）調校書包時，書包是否緊貼背脊，因書包背帶太鬆，書包下墜，會對脊椎造成更大壓力

除以上兩點外，小朋友與大人一樣，平時玩手機、使用電腦等情況下，應該保持正確的姿勢，避免同一個姿勢維持太久，都有助頸椎和脊椎健康。如果想特別注重脊椎健康，李醫生認為，游泳會是不錯的運動。