跟尿片說再見 (二)

昨天說到寶寶上廁所也是一個需要時間學習的過程，並提供一些實用tips，重溫可按此。今次續談訓練方法和注意事項。

如何進行如廁訓練？

循步漸進減少抗拒感

1.選擇一個合適的日子開始訓練，最好是媽媽較為空閒而每天均可預留足夠時間（約半天）的時候；

2.根據孩子的排泄規律，安排他在這些時間上廁所；

3.漸漸地把如廁的時間與孩子的日常生活配合，例如：安排在早上起床後、飯後或入睡前上廁所；

4.對孩子解釋如廁的程度：向你示意 -> 走到便盆/廁所 -> 脫下褲子 -> 坐在便盆/廁所 -> 排便 -> 揩?乾淨 -> 穿上褲子 -> 洗手；

5.觀察到孩子有便急的跡象時，便問他是否有如廁的需要，以輕鬆的態度來鼓勵孩子跟著程序坐在便盆上；

6.若孩子拒絕上廁所，不要強迫他，下次再嘗試問他；

7.若孩子能在便盆內大小便，就要給予稱讚及鼓勵；假如他坐上數分鐘仍未能成功，你也要讚他能在便盆上待上了一會，然後讓他暫時離開。
其他注意事項

-不必堅持男孩子要站著小便，開始時坐著小便會容易一些；
-在開始訓練的階段，留在一旁陪伴他，有需要時給予協助；
-要耐心引導孩子，不要期望在短時間內獲得成功；
-孩子會有失敗的時候，你應以平和的態度替他清理，然後跟他重溫如廁的程序。

如廁訓練需時多久？

每個孩子所需的訓練時間都不同，有些孩子可能在3 � 4個星期已差不多能完全控制大小便；有些則需要較長的時間才做到。即使已經成功，當然總會有「意外」的時候。孩子學習上廁所小便比大便容易，所以若他在訓練的早期堅持在尿片中排便是正常的。父母只要保持耐性，給他多點時間去培養上廁所的興趣便可。

資料來源：衛生署家庭健康服務