電視 vs. iPad 邊個傷眼多D?

10月13日是世界視覺日，我們特別請到香港眼科學會會員及眼科專科醫生余泓翰，為媽咪們解答常見的兒童眼科問題!

問: 好多媽咪擔心小朋友沉迷於睇電視同iPad，其實邊個傷眼多D?

余醫生答: TV和IPAD的螢幕構造和光譜大致相同，但由於使用平板時，產品跟雙眼的距離較短，所以較傷眼。

問:  小朋友一日睇電視同iPad既上限係幾多時間?

答: 不論平板抑或電視，每使用15分鐘便要休息，望向遠方景物，讓眼球放鬆。

問:  除了藍莓，仲有什麼天然食材可以護眼?

答：有研究指亞麻籽油可紓緩眼乾症狀，令眼睛更舒適。另外，杞子也有護眼的作用。

問:  小朋友由出世到依家，眼球有少少藍灰色 (好淺但都睇得出)，同埋有1-2個灰色斑點，兩眼都有，請問對視力有無影響? 唔知點解會形成的… 會唔會因為睇電視同iPad多而變嚴重?

答：眼白出現藍灰色，因為小孩的虹膜比成年人薄，容易透出眼球內的葡萄膜的顏色。至於眼白上的黑點，有點像皮膚上的墨，其實是黑色素在虹膜上積聚而成。以上兩個情況都不會影響視力。