- motherhood
- by shemom
- 09/01/2024
出風癩皮膚變得又痕又腫，不小心抓傷弄損，最心痛一定是父母。風癩的正確學名為蕁麻疹，又稱為風疹。前兒童深切治療部專科護士Vivian育有三子，細囝20個月大時，亦曾受風癩困擾10多天，皮膚突然變得痕癢紅腫。
Vivian指，起初未察覺是出風癩，以為只是蚊咬，擦了蚊蟲專用的止痕膏。觀察了2天，發現情況沒有好轉，皮膚還愈抓愈紅腫，而且痕癢的位置沒有一個蚊針的洞口位，令她懷疑是否是蚊咬製成，加上她發現紅腫痕癢的位置起得快也退得快，「呢刻背脊有，幾小時後就會消失，轉而在其他身體部位出現。」蚊蟲專用的止痕膏起不了效用，便決定去求醫。
經醫生診斷後，確診是患上風癩（蕁麻疹），便開了高濃度的抗組織安藥物以及熱痱水。「醫生形容他是處於一個高敏感的狀態，因為囝囝一痕就會忍不住抓，所以愈抓愈痕，導致全身變得又紅又腫。所以醫生除了開高濃度的抗組織安藥物，亦開了熱痱水，可有助皮膚降溫，同時令痕癢度減低。只要他不抓皮膚，風賴的情況便會得到改善。」結果，囝囝在約14天後便痊癒了。
小朋友出風癩通常由食物引致，所以醫生通常第一件事會問有沒有進食新的食物，其次可能是花粉、蚊叮蟲咬所引致。Vivian回想發風癩前幾天，帶小朋友出去玩了全日，期間有進出冷氣房，溫差較大，因此醫生估計是疲累令身體抵抗力下降，即使本身沒有反應的致敏源，也能入侵身體。
3招教你輕鬆應對風癩
風癩應對方法 1. 頻密剪指甲
小朋友生長速度快，今日剪完指甲，過幾日便會長回。Vivian指當時囝囝忍不住動手抓，因未來得及剪指甲，所以他抓傷了皮膚，阻礙復原速度，為了不讓其他家長重蹈覆轍，她建議最好三日剪一次指甲，預防他會在痕癢是不自覺地抓傷身體，增加其他細菌感染的風險，阻礙復原速度。
風癩應對方法 2. 痕癢時改用拍打方式
皮膚有痕癢時，我們都習慣用手抓患處止痕，但風癩用手抓的話，血液會釋放更多致痕物質，就會愈抓愈大、愈抓愈痕。就好像囝囝的情況般，令皮膚處於一個高敏感的狀態。因此Vivian建議痕癢時可用拍打來代替用手抓，以防愈抓愈痕。
風癩應對方法 3. 盡量留在家中
Vivian指當時兒科醫生有特別叮囑，別讓生風癩的小朋友感到熱和出汗，亦別讓小朋友吹風。現時天氣炎熱，外出流汗會令身體變熱，會加速風癩惡化。另外，即使留在家中亦不要用風扇吹痕癢的地方。想皮膚降溫可揸熱痱水，或用濕毛巾抹身，但用風扇或出街吹風都對風癩沒有幫助。
其他預防及治療風癩方法：
預防及治療風癩方法 (1) 中醫食療：陳皮水
陳皮有抗組織胺的作用，可以以500ml熱水沖服一片陳皮代茶飲用，除了可以紓緩風癩，亦可紓緩如鼻敏感和氣管敏感等因組織胺不耐引致的問題。濕困胃腸的風癩病人們則可以多飲薏米水，有助健脾利濕，清理腸胃的濕邪宿便，減少因胃腸功能不佳而引起的DAO活性下降，進而減低風癩發作。
預防及治療風癩方法 (2) 科學戒口：避免提高血清組織胺的食物
由於組織胺是引致各種敏感的化學信號，因此能提高組織胺的食物都要䀆量避免。DAO是代謝組織胺的酶，宜多吃補充，另外，阻止DAO酶活動的食物也要避免食用，才能減少血清中組織胺的含量。
高組織胺食物：
茄子、腌制或罐裝食物、乳酪、火腿、香腸、貝類、豆類、堅果、朱古力
釋放組織胺食物：
檸檬、青檸、橙、朱古力、合桃、花生、木瓜、菠蘿、奇異果、豆類、番茄、小麥胚芽、醋、食物色素等
阻止DAO酵素食物：
酒精、紅茶、能量飲料、亞麻茶
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