飲魚湯谷奶、食紅棗狂生粒粒！新手媽媽Coffee分享坐月錯誤事件

飲魚湯谷奶、食紅棗爆瘡！Coffee分享坐月錯誤事件

新手媽媽Coffee林芊妤仔仔轉眼差不多半歲大，早前更赴馬來西亞與老公補辦婚禮。早前她在YouTube上載短片分享坐月心得，當中更有「做錯事」，幸好及時發現補救，沒有對餵奶和身體復原造成很大的影響。

新手媽媽Coffee坐月錯誤事件1：飲魚湯谷奶影響上奶進度

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Coffee 在片段中透露自己在坐月期間，飲用媽咪煲給她的魚湯，希望幫助上奶。然而卻因為身體適應不來，「谷奶」過度，蒙受「塞奶」之苦，不緊無助上奶，更因為乳腺不通令自己十分通苦。後來她停飲魚湯並找專業摧乳師幫忙通乳，才解決了谷奶問題。

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另一件錯誤事件又與Coffee媽咪有關。事源Coffee媽密密煲紅棗湯給Coffee補身，但她漸發現自己面上狂爆粒粒，開始懷疑與食了燥熱的紅棗有關。後來她問過專家意見之後，將紅棗換成南棗，皮膚問題便不藥而癒了。

因為每個人的體質不一樣，Coffee的分享其實並不能直接參考，用於每一位坐月媽咪身上；不過她的經歷正正告訴我們，長輩也不一定神通廣大，遇到疑難最好找專家幫手，這樣做可以專心養好身子無後顧之憂，加快身體復原！