- motherhood
- by shemom
- 24/12/2024
黃翠如與蕭正楠在2018年結婚，結婚6年終於傳出喜訊，實在可喜可賀。黃翠如近來開心表示自己現已升格做女王，得到老公無微不致的照料。日前正值冬至，黃翠如蕭正楠外出拍拖，勁貼地躲在車上吃車仔麵，但卻同時透露在家中流鼻血，嚇得不少有經驗的媽媽fans為她獻計。我們也在此特供一些懷孕資訊，分享懷孕7大飲食禁忌，養好身子，BB健康成長之餘，陀B生活也可以更舒服自在！
黃翠如蕭正楠冬至貼地食車仔麵慶祝
日前黃翠如在社交平台分享多張相片，她素顏上陣面色極佳，和老公穿上情侶款禦寒褸，在車箱內吃車仔麵和腸粉，蕭正楠更露出搞怪表情，反映兩公婆十分開心。黃翠如和蕭正楠買了一棵幸運樹回家，之後再打遊戲機。
從照片中可見，黃翠如用紙巾塞住鼻哥窿，寫道：「冬至快樂，終於吃了碗開心車仔麵，再食個混帳腸粉。買了一棵名為幸運樹的植物，再回家打OverCook。可能為今晚冬至太用心煮飯，留（流）了一點鼻血~祝大家冬至快樂」。
不少懷孕期間有流鼻血經驗的媽媽紛紛留言，教她在冷氣地方用保濕器，有網民說：「我大肚嗰時都成日流鼻血架！仲要一流流好多！但未陀b之前係無乜流過鼻血」。翠如回覆：「係喎，唔知點解」、「我試過係餐廳食飯食食下流，流左勁耐，敷左好耐冰先止到，又試過係娘家流左20分鐘，我阿媽問洗唔洗（使唔使）去醫院😂」。另有網民關心翠如大肚不應該太操勞煮飯，她爆笑回應：「我打機裏面煮飯咋😂」，並表示老公會無限容忍：「我個拍檔佢話佢要忍住喎」，真是甜到入心！
黃翠如公布喜訊淚流滿面
黃翠如在上月17日公布懷孕喜訊，晒出超聲波照片淚流滿面：「每一個家都有屬於自己嘅故事。把開心的，難過的，拼湊在一起，或許這才能稱為『家』的完整。我們的那個故事，從我們兩個人組成一個家開始。這個家，曾經期待過一個生命，然後在一個比較艱難的時刻，我們失去了，再用了好些日子，找回生活的平衡，努力互相成為對方快樂的電池。」
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黃翠如流鼻血有驚無險，實在虛驚一場。懷孕時身體狀況會產生微妙的變化，孕婦要多休息，養好身體，讓未出世的BB在肚子內健康成長。以下為大家提供懷孕7大飲食禁忌，作為孕婦都要份外小心！
孕婦陀B要注意！7大懷孕飲食禁忌
常言懷孕後要特別注意飲食，然而什麼東西該吃、什麼東西不該吃、吃什麼會對胎兒發展好或影響健康？以下7 個常見的孕婦飲食問題，即刻為你解開疑惑。
懷孕飲食禁忌 (1) 生冷食物會造成宮縮
喝下冷凍飲品或食物後，肚子感覺怪怪的，其實這並不是因為冷飲或凍食所造成的宮縮感覺，而是因為食物溫度低，吃進肚子裡造成的胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，影響胎兒的血液循環。因此，懷孕期間應該少吃雪糕、冰水等凍食冷飲。
懷孕飲食禁忌 (2) 孕婦吃辣影響BB神經發展
吃辣椒對於孕婦和寶寶並沒有帶來影響。因為辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發麻，適量的進食是可以的。
懷孕飲食禁忌 (3) 不宜吸煙喝酒
懷孕後的首三個月抽煙，會增加胎兒患有兔唇或顎裂發生的機會。如果懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話，寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。至於懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段，許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響，會對於胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害。因此有酒癮的女性應該在懷孕之前先戒酒，一定要嚴格遵守此懷孕禁忌！
懷孕飲食禁忌 (4) 少飲咖啡與茶
咖啡和茶這類的飲料都含有咖啡因，準媽媽在懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶，最好不要喝。某些相關的研究指出，飲用過量的咖啡，會增加胎兒畸形、流產的機會，以及出生嬰兒體重過輕等現象。同時，咖啡因的興奮作用亦容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加，無形中加重心腎的負擔，所以孕婦還是三思而後行吧。
懷孕飲食禁忌 (5) 食用川貝枇杷膏要留意成份
答：坊間川貝枇杷膏的配方不一，其中有些含有「紅花」，是屬於中藥的避孕藥材，選購時必須特別留意。
其實懷孕期間有任何不適，都應該與醫師討論後再處理，所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏，只要確定藥物配方，在與醫師討論過後，自然可以安心服用。此外治療咳嗽也不是只能吃川貝枇杷膏，看過醫師後自然會有更適合孕期的處理方式。
懷孕飲食禁忌 (6) 食人參前先問問醫師
答：中醫一般建議在氣虛的情形下才使用人參，因為可以補氣並有安胎效果。對於某些實熱體質的孕婦，或懷孕後期體質偏熱的孕婦來說，如果服用人參溫熱補品，有可能助火動胎，加重懷孕的不適。此外，人參種類甚多，如高麗參、黨參、太子參等等，有溫補、平補或涼補的作用，所以與醫師討論後再服用是最佳的處理方式。
懷孕飲食禁忌 (7) 不能亂吃中藥
具有毒副作用的單味中草藥，常以配方形式出現在中成藥之中，服用時尤需慎重。懷孕禁忌的中成藥主要有牛黃解毒丸、牛黃清心丸、風濕藥酒、跌打傷藥等，甚至使用傷藥的貼布都要謹慎，不宜用太久。臨床上，只要醫生辨證正確，用藥得當，即使藥物雖毒雖忌，亦可使病去胎安。所以孕婦一旦生病，仍舊可以使用較具爭議性的藥，但病情好轉即考慮停止，不要再使用了。
