家庭親善大使

家人不和是常見的困擾

最近發生的家庭暴力案件(如弒父)，揭示出維繫家庭關係是不容忽視的。

在臨床經驗中，遇到不少求助者的困擾問題，直接或間接都與家人不和有關，例如：有位女士離婚後患上抑鬱症，失去一段婚姻當然是她沉重的打擊，但不能得到家人的支持和體諒，更是雪上加霜，原來她與家人關係早已經長期惡劣，在愛情和親情的失落下，令她無法振作起來。部份求助者更無法將全部精神集中在工作或學業上，影響了個人的表現和發揮，實在可惜。

家庭「和事佬」

家家有本難唸的經，確實沒有什麼秘笈，可以將所有家人之間的矛盾衝突消除，唯有按照自己家庭的模式，自行調節和改善。

例如：問題源於家人之間欠缺溝通，目標就是營造多些溝通空間；問題是經常發生衝突的，目標就是要減少磨擦機會。但很多時，發生問題的雙方礙於面子、自尊心和家庭角色位置等因素，不願面對及積極尋求解決方法，令問題累積，損害彼此關係，甚至惡化到難以修補階段。

如果當中有家庭成員願意充當「和事佬」角色，支援當事人情緒，緩衝尷尬場面，了解雙方的需要，互相調適，恢復彼此關係，該成員便為家庭和諧立建一功。

家庭親善大使

「家庭親善大使」不謹是家人之間衝突的「和事佬」，而且是對於家庭成員之間的互動有敏感度高和聯系。他/她具有觀察力、同理心、耐性、愛心、自信心和創新等元素，與家人溝通時態度要正面如誠懇、樂觀、積極和開放等。

家中每一位成員都可以學習擔任「家庭親善大使」，例如：爸爸、媽媽和各兄弟姊妹。只要你願意為家庭和諧付出努力，主動關顧身邊每一位家人，作家人之間的溝通橋樑，並積極安排一些家庭活動如茶聚和飯局等，營造和諧氣氛，自己起了帶頭作用，可能感染其他家人仿效。「家庭親善大使」只要不問收獲，真心誠意，必定能打動家人的心，消除成見和隔膜。

能締造出一個和諧的家庭，第一位受益人，一定是自己，因為你已經沒有家人不和的煩惱了，可以專心發展個人事業，家庭不會是你的絆腳石，而是最堅強的精神支柱，做起事來，事半功倍，頗為划算。還有，發揮個人的領導才能及提升人際關係技巧，放諸事業和社交方面，無往而不利。

親子關係不應只是集中於父母培育子女的方面，而是人生各階段的家人相處關係。訓練家庭成員成為一位自己家中的「家庭親善大使」，這個慨念是我未來工作的發展方向。