解讀寶寶身體語言

BB 不懂言語，只會做表情動作，而初生寶寶更是以「喊聲」來代表一切情緒及需要。如果父母能解讀並適當地回應寶寶所需，寶寶自然心情暢快，爸爸媽媽亦可以壓力大減，同時更了解寶寶的個性。

以下5 個常見寶寶身體語言，由專家告訴你當中意思。

1. 哭泣

寶寶會藉著哭泣來告訴你一些不對勁的地方，例如肚餓、尿濕、腳凍、疲倦，又或是想你抱一抱來呵護他。

哭泣是寶寶和你最主要的溝通渠道，同時，他們亦會以不用的肢體語言來表達不同的需要，因此，作為家長是值得學習去了解他們的表情、動作及手勢等，這樣會令你和你的寶寶更加親近。例如寶寶要發出「我很餓」的訊息時，他們的哭泣聲可能會較短且低沉的；寶寶想表達「我不快樂」的訊息時，他們的哭泣聲聽起來會較起伏不定的。

當了解到不同哭聲的意思，謹記要及時作出反應，迅速回應他的需求，讓他知道他在你心目中是重要而且你非常重視的，但切記不能盲目溺愛他們。

此外，有些時候新生嬰兒哭泣的原因十分簡單，有些寶寶只是感到十分口渴，只需要喝一點水就滿足了；有時候他們只想轉換一個環境，這時，你可以試試抱著寶寶在懷裡輕搖，並一邊唱著他喜歡的兒歌，又或是為講故事，這些都是安撫哭泣寶寶的好方法。

如果寶寶哭得十分激烈，又或是不安得把手指都握緊成拳時，這代表他肚子某處感到痛楚，需要舒緩一下。這時候，你應抱起他於肩膊上，並輕輕拍一拍他的背部，或用手搓一搓他肚子幫他舒緩一下。

有些寶寶會揉搓眼晴，只是因為他們覺得痕癢，或疲累而致。因此，你可以放他在嬰兒床讓他打瞌睡及靜靜入睡。

順帶一提，有這些寶寶睡覺時會把被子踢走，父母可以選用睡袋，以防止他們踢被著涼或預防意外發生。

寶寶要告訴你：我感到不舒服！可能他不喜歡某個姿勢或有胃氣的時候，他就會拱起背部讓你知道。

如果是胃氣的話，可以做簡單的運動來舒緩他的緊張，例如提高他的腿至胸部或肚子，並讓他的下半身提高一點；又或是順時針輕撫他的肚子，同樣有舒緩作用。

如果寶寶抓耳朵同時正在發燒、流鼻水或難於入睡的時候，你便應該帶他求診，並檢查他的耳朵是否受到感染。雖然，大多數情況只是寶寶發現他們的耳朵，因為好奇才去抓它；然而有時，是寶寶正在長牙期間，他們便會抓他們的耳朵。在這個情況下，你可以給寶寶牙膠，以減低出牙期間時的不適。

特別鳴謝natures purest 資料提供。（網址：www.naturespurest.co.uk / facebook：www.facebook.com/naturespurest）