BB濕疹發作皮膚紅腫 3個媽媽懷孕飲食禁忌

身邊不少親友的BB都受到濕疹的困擾。尤其在轉天氣或在夏天較濕和熱的時間，BB濕疹便變得更嚴重。看到自己的BB的皮膚又紅又腫，又痕又痛，甚至滲水，實在非常心痛。

到目前為止，醫學界還沒有確切證實引起BB濕疹的原因，估計與遺傳有關，如果父母或有近親患有濕疹或有過哮喘或過敏的毛病，寶寶就較大機會患濕疹。同時另一個因素是和媽媽在懷孕期的飲食有關。

不過媽媽在懷孕期除了多進食有營養和高蛋白質的食品，更必須注意避免吃孕婦不宜服用的食品，例如：

懷孕飲食禁忌1.

甲殼類海鮮－蝦、蟹、龍蝦、貝殼類、無鱗魚

(圖片來源：互聯網)

懷孕飲食禁忌2.

較燥熱、濕毒的水果－荔枝、菠蘿、芒果、榴槤

(圖片來源：互聯網)

懷孕飲食禁忌3.

較濕毒的家禽－鴨、鵝

以上食品，特別是甲殼類海鮮是很大機會導致過敏。即使媽媽在平日對海鮮沒有過敏反應，也可能因為賀爾蒙變化而在懷孕期出現過敏或令胎兒過敏（而媽媽察覺不到）。當然進食海產亦有食物中毒的風險。記得我在懷孕期，連蝦餃也不敢吃！

在中醫角度，較燥熱、濕毒的水果和鴨、鵝亦會容易引發胎毒。在懷孕期必須完全避免進食。我曾認識一位媽媽在懷孕期因胃口變化，經常（差不多每天）飲芒果西米撈，結果BB出生後出現嚴重濕疹，中醫、西醫也未能使他康復。

而在懷孕後期37周後，就多吃一些清清熱的食品，包括西瓜、白蓮鬚糖水和龜苓膏，當然，在進食這些涼性食品前，最好先請教中醫師的意見。

到BB出生後，如果媽媽以母乳餵哺，亦需要繼續留意飲食。尤其很多媽媽著重產後進補，但有些補品會透過母乳令BB燥熱，亦會使母乳變得太濃淍，例如豬腳薑、鹿茸；我在坐月時曾試過因為誤服了過多補品，而導致乳腺擠塞，非常痛苦。所以，母乳媽媽在進補方面要適可以止。
以我兩次的懷孕經驗，我慶幸自己有堅持在整個懷孕期完全沒有進食以上不適宜的食品，　亦感恩我家兩姊妹的皮膚一直沒有太大問題。

準媽媽們，只要忍耐10至18個月，可使BB免去或減少受濕疹或其他過敏症狀的困擾絕對是值得的，加油啊！