【BB健康】腸胃炎又屙又嘔，BB飲奶有什麼要注意？

新年後你的BB有患上腸胃炎嗎？台灣兒科醫生歐淑娟在專頁分享，有不少父母也會有以下疑問，例如「要改喝無乳糖奶粉嗎？」，「母乳要停餵嗎？」，「副食品可以吃蛋嗎？」，「是不是要泡半奶？」等等。今次她就在專頁中回應大家的疑問！

「禁食」可能是必要的治療之一，停止進食能讓腸胃休息一下，減少不必要的水份流失。禁食時間依年齡不同，年紀愈小愈禁不起空腹太久。1歲內的嬰兒大約0.5~2小時就可以考慮重新餵食；1歲以上的幼兒大約可以禁食1~4小時；更大的孩童也許可以禁食到8小時，不過時間長短因人、病況不同而異，請務必跟您的兒科醫生討論。

使用藥物緩解嘔吐症狀後，請盡早開始漸進恢復進食，恢復進食的順序建議是：先喝電解水或試薄鹽粥，然後就可以吃其他清淡的食物，歐醫生會建議優先吃好消化的澱粉類食物，像是米飯、地瓜、南瓜等，可以的話再吃蛋白質、含油脂類的食物。副食品可以照常吃，還沒試過的食材先不要試，還有記得這時候不要吃零食，餅乾或蛋糕。用 「少量多餐的方式」 吃東西，分段進食不會負擔太大，又能多補充水份。「薄鹽粥」是一種孩子不肯喝電解水時的替代方案，做法是把「20倍粥」 (十倍粥再稀釋一倍就變成20倍粥)，然後加入一定比例的鹽。

一歲內嬰兒因為主食就是奶，最重要的營養就是奶，因此盡可能是照常喝奶才能確保營養無虞。喝母乳就照常餵奶不用減不用改，母乳是嬰兒最棒的食物了！配方奶也可以照常不用減不用改，真的想改成「無乳糖配方」(或稱「止瀉奶粉」)也可以，只要孩子願意喝，可以一路喝到完全止瀉後再漸進調回原本的配方奶就行了。

有些家長認為腹瀉時就應該泡半奶，這個想法是對的也是錯的。原因是研究發現不論是「禁食」、「減少奶攝取(就是泡半奶)」對腸胃炎都沒有幫助，反而可能導致幼童在生病期間還雪上加霜地面臨營養不良的問題，結果整個病程拖更久。反而應該要盡早恢復正常飲食，有效的補充水份，才是真正讓孩子盡快痊癒的秘訣！假如已經泡半奶給孩子吃了，請不要超過一天，最慢隔天就恢復正常濃度的奶吧！

不少家長問過這題，想說一邊吃一邊瀉，那乾脆先不要吃、禁食一段時間好了。歐醫生通常會說「這樣不行」，其實這是正常的生理反射，胃有食物腸子會反射性地蠕動，正是因為拉肚子會流失水份，反而更要認真再吃進東西、補充水份才對。

一定要有吃下肚的營養，孩子才有本錢早日康復！

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資料來源：facebook@兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師