勿忘揉搓乳房

寶寶出生了，大家都知道母乳對他來說是最天然有益的食品，即使身體如何疲累，大部份媽媽也會努力餵哺母乳；但在餵飼的同時，康寶寶兒童保健專科中心的顧問醫生張傑提醒大家切勿忽略揉搓乳房這個重要步驟，因為既可幫助供奶，亦能趁早讓母親了解自己的身體狀況。

剌激奶量
首先，每次餵母乳之前，適當的按摩乳房和乳頭，可刺激神經。通過產奶反射，腦下垂體會產生更多的催乳素，令母乳的生產數量更佳。

檢查乳腺有否阻塞
還有，透過按摩可以讓母親自己更加了解乳房有否不正常乳腺阻塞，如果有的話，表示該位置乳汁排出有問題；要是不解決的話，這些乳腺會發炎和疼痛。所以，在餵哺前可以作出適當的按摩，令阻塞的地方暢通。在餵哺期間，可以繼續按壓，一來可以將多餘積聚的奶推出乳頭，二來可以監察阻塞的情況，十分有效。

了解寶寶食量
在餵哺母乳之後，母親也可作適當的按摩兩邊乳房，以評估一下乳汁被孩子吸啜的程度。要是仍然漲的話，可能提示孩子食得不夠，下一餐奶會早一點吃，又甚或有腫脹的話，在下一餐餵奶時，媽媽一定要重點讓孩子吃去這部份積存的奶。

日常婦科檢查
在餵哺人奶一段時間之後，母親感到熟練之後（即廣東所謂的「上奶」），仍然需要定時按壓乳房，看看有否不正常硬塊，因為有可能同時出現一般婦女都有的病理問題（例如腫瘤）。如果魯莽假設全都是生理性的問題，有機會延誤診治。

順帶一提的是，別忘記兩邊腋下的位置，這個位置有不少淋巴組織，它如果腫脹、壓痛的話，就代表出現發炎、腫等問題，不要疏忽。