吃還是不吃?

記得小時候，當我耍脾氣不吃午飯時，家人會說：「你現在不吃，就再不給你吃的。今天你不吃午飯，就待明天午飯繼續。」生性硬頸的我真的抿上嘴巴，家人也真的不給我當天晚飯。翌日早上，我餓著肚子哀求家人原諒，終於得到一碗白稀粥早飯，那時候我好像還沒有上小學。

我也記得，從小就得到家人教導，要吃完自己碗內的食物。無論那是自己選的，又或媽媽夾到我碗內的，就算我多不願意，我也要把它們放到肚子裡。家人常說，我能夠有吃的，就已經很幸運了，要知道世界上有很多連白米也沒有見過的小朋友。這個要把自己碗內食物全吃掉的習慣，我現在還遵守著。

因為這樣長大，所以我也這樣教導我的女兒。

(其實吃飯是一件快樂事)

有一次，兩位女兒只顧玩耍，也厭棄那炎熱的天氣，鬧著不到超級市場去。我跟她們說，你要食物，要飽肚子，就要付出一點勞力。連超級市場也懶得去，連一碗白米飯也配不上。那天，我沒有給她們做午飯，也沒有做晚飯，兩位女兒一整天也吃著同一包餅干，喝著白開水。

我完全不明白，為什麼在這個年代，很多爸爸媽媽要想盡辦法去氹小朋友吃飯，還自以為那是理所當然的，更把自己氹到囡囡又或囝囝吃了一口飯的功績放到社交網站去。

其實「吃」是很基本的能力，「不要浪費食物」也是很基本的教育。如其每一天、每一餐去想法子氹你的兒女吃一口飯，不如好好的教育一下他們食物的重要。

畢竟教育孩子是爸爸媽媽的首要責任。

(讓較年長的孩子參與烹飪工作，可以令他們明白做飯的辛勞，更加懂得愛惜食物。)